时间：2018-03-15 08:27:13 编辑：5号网-wsy 4079
高跟鞋在穿了一段时间后里面会特别的脏，尤其是在夏天出汗之后，鞋子里面是要定期清洗的。下面5号网小编给大家讲讲高跟鞋里面怎么清洗？
高跟鞋内部清洗可以拿软刷沾水把鞋子内部清理一下，然后用纸巾吸掉多余的水分，洒上一点白酒，再放在通风处风干。
尽量不要长时间地穿着高跟鞋。因为高跟鞋的内部不如布鞋等的内衬，具有一定的吸汗功能。夏天高跟鞋穿久了脚容易出汗，汗液里除含水分，盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖，并分解角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸，这样就发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的高根皮鞋的话，味就会更浓。由于汗里能分解出角质蛋白，所以在穿高跟鞋时，会感觉鞋内有一层汗膜一样的质感。
(1)先用干净的软布(最好白色)沾少量《皮革鞋类清洁济Leather Shoes Cleaner》，在鞋面上轻力拭擦，去除污垢。
(2)用另一张干净软布把适量的《皮革护理软膏》均匀地涂在鞋面上(只需薄薄地涂上一层，份量切忌过多，或可用布将过量的软膏擦去) ，再把皮面擦亮。
(3)如污积顽固(例如油积)，可先将染有污积的部份弄湿(并非全只运动鞋)，再用《皮革鞋类洗洁济Leather Shoes Shampoo》及软毛刷把污积清除，然后以布或厚纸巾印干，稳定鞋型后自然风乾，避免阳光直接照射。再采用步骤2，护理鞋面皮革。
高度合适
想要鞋穿起来不累，选对高度很重要!怎样选取适合自己的鞋跟高度呢，我们可以测量一下。坐在椅子上，抬高一只腿与地面平行，脚自然水平放置。此时，测量脚后跟到脚掌根部的水平距离，这便是适合你脚部的最佳鞋跟高度。刚开始穿高跟鞋的女孩们，可以从鞋跟较低的鞋开始尝试，从4cm左右的低跟鞋逐渐增加，通常6-8cm左右的鞋跟是最舒适的跟高。
足弓宽度合适
除了高度之外，鞋子足弓的宽度也是决定舒适度的重要因素，尽量选择足弓宽度在3cm以上的鞋子，而小于2.5cm的鞋就会增加脚部扭伤的风险。虽然“恨天高”穿起来自带女王气场，但普通人还是不要轻易尝试，足弓弯曲过度，就算是专业模特也很难保持平衡。
防水台优先
如果鞋跟高度相同，优先选择有防水台的鞋子，这样的会减轻足弓部的压力，能更好地保护我们的脚。挑选鞋子时，不妨上脚试穿一下，多走几次就能发现哪一种高度更适合自己。
首先，鞋子都应该换着穿，高跟鞋也不例外，如果经常穿同一双高跟鞋，不仅鞋内的汗液无法及时排出，鞋底磨损也快，同时，经常穿同一双高跟鞋还容易导致鞋子变形，缩短使用寿命。
然后，高跟鞋保养中非常重要的一个环节——经常擦鞋、上鞋油，这样做可以减少灰尘和污渍对鞋面的伤害，在保持鞋面干净光亮的同时还能在一定程度上延长高跟鞋的使用寿命。
需要提醒您的是，上鞋油前，要先用干净的软布将表面的灰尘轻轻擦去，鞋油也最好选用专业或高档的鞋油，不要使用液体鞋油，因为对皮面伤害较大。
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