时间：2018-08-09 09:41:06 编辑：5号网-wsy 573
很多近视的朋友都带上了眼镜，近视眼镜可以帮助近视的朋友看东西更加的清楚，有些人指望戴近视眼镜可以帮助自己的视力重新恢复，这种想法是对的吗？
戴眼镜是可以矫正视力的，但是不可以治疗近视。近视眼镜是按照验光处方来配的，可以矫正视力。近视眼是因为远方的光线不能在视网膜上聚焦，事物成像是在视网膜的前面，造成看远处的话，十分的模糊不清晰，而戴近视眼镜的话，通过眼镜的调节，可以很好的获得清晰的视野，从而达到了矫正视力的作用。些人把弱视和近视搞混淆了，弱视并不是近视，即使是戴眼镜矫正的话，也无法矫正成正常视力。弱视是一种视力发育不良，视功能发育絮乱，伴有高度屈光不正，无论是看近还是看远，视力都不好，弱视一般都是发生在学龄前。
戴眼镜在某种程度上来讲，还可以缓解眼疲劳，缓解近视的加深，戴眼镜减轻了眼睛的调节，让调节肌肉得到了一定的放松，减缓眼疲劳，也缓解了近视的加深。而如果是近视度数高的话，不戴眼镜，则会加重近视度数。
1.眼镜切记不能随意买
如果要配戴近视眼镜，一定要注意不能自己随意买个度数就行了，要去做个专业的视力检查，然后根据专业老师的指示购买度数合适的眼镜，而不是为了图便宜随便在小市场里买眼镜，第一是没有质量保证，第二是与你的眼睛度数不符的话，会加深你的视力问题。
2.不乱戴别人的眼镜
这种现象在学校的时候比较常见，经常会有人去戴别的同学的眼镜，有的是因为看不清有的则是感觉好玩。这种做法是不对的，首先两人的视力度数不同的情况下，互换眼镜戴，会导致一定程度的头晕，再加上每个人的瞳距不同经常这样换着戴眼镜有可能会加重自己的视力问题。
3.眼镜度数要适宜
配戴的眼镜度数切记要适宜不可过低也不可过高，配戴过低度数则还是看不清，配戴高度数会感到头晕，视力疲劳甚至有可能引起远视的症状。有近视的朋友，在选择眼镜度数时，一定要记住宁低勿高的原则。因为近视患者长期佩戴度数过高的眼镜，会导致头晕、视力疲劳，甚至产生远视的症状，从而加重自己的视力问题。
一、手掌按摩法：用手掌按摩眼部周围。
动作:
1.轻轻闭上眼睛，手掌覆盖到眼睛上，阻挡光线和压力;
2.手掌在颧骨上，手指在额头上，注意保持鼻子的呼吸畅通。
二、眼部日光浴：合上眼睑，享受阳光。
动作:
1.少带墨镜，合上眼睑，享受阳光;
2.手掌轻轻按摩，直到影像从视野内消退 时间: 第一天半分钟，以后每次延长一些。
重复: 第一天2次，以后每天增加一次，直到最高20次。
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