时间：2015-11-23 16:42:14 编辑： 817
很多人不知道，其实，耳朵也是需要护理美容的，和脸一样，因为长期暴露在外面，所以也应该即被护理，今天小编来教你耳朵应该怎么护理!
1、清洗是关键
洗头时勿忘记前前后后里里外外的清洗耳朵，保持干净清洁是关键。小编就曾在地铁近距离观察一美女，不干净的耳朵让美丽大大打了折扣。
2、保湿美白勿忽略
耳朵肌肤与脸部一样，容易干燥、起皮。所以脸部护肤的爽肤水、保湿面霜，多挤一点给耳朵。尤其是保湿、美白产品。
3、耳环清洁
有耳洞的美眉，要保持耳环的干净度。这样才不会在耳朵产生细菌，而且不会令耳朵看起来有黑黑的不干净的瑕疵。
4、勿要总掏耳朵
不要总是掏耳朵。其实耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢。
5、防晒别忘记
环境和紫外线侵害耳朵总是暴露在外，太阳的直射也会让耳朵变黑，甚至可以导致皮肤癌的产生。所以涂抹防晒霜的时候也别忘了耳朵部位，每天涂抹至少SPF15+的防晒霜。
6、粉刺
耳朵上也会长粉刺?当然!没什么比长了个看不到也挠不到的疙瘩更烦心的事了。耳朵也会自我分泌保护性油脂，因此这些区域也常会发生毛孔堵塞。护肤步骤时可千万别漏了耳朵。
7、按摩
平时可轻轻揉揉耳背，能促进耳朵血液循环，但注意力度一定要清
8、保持头发干净
耳朵每天都与头发紧紧的依靠着，要保持头发干净，才不会令耳朵产生粉刺，耳背产生痘痘等。
1、梳头抹耳法:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手别离向左右两边抹耳廓至脸颊为1次,接连梳抹108次。
2、掩耳鸣鼓法:两掌心别离掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓,也叫鸣天鼓,共击108次。
3、掌心震耳法:双掌心别离贴紧双耳,再俄然松开,听到"叭"的一声,起到震耳的效果,共106次。
4、过顶提耳法:先将右臂曲折过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉106次;再换左手提拉右耳,也拉106次,此动刁难肩周炎也有防治效果。
5、双手拉耳法:双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指曲折在前,共拉106次,然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓106次。
1、在噪音大的环境中必须使用防护措施
噪音过大对于听力、睡眠、工作以及情绪都有负面的影响，这里不仅仅指的是噪音大的工作场所，KTV包间、Iphone的音乐声过大都会影响我们的听力，最后导致我们常听到声音但是分辨不清别人在说什么。此外，噪音会让我们心烦意乱、焦虑甚至抑郁，睡眠质量大幅度降低，入睡特别浅。专家提醒，不可以小视噪音的力量，巨大的噪音可以让头发断裂，更别说同样暴露在外的耳朵了，尽可能使用舒适的环保耳塞才是上上策。
2、 摔跤
这一点致使耳朵损伤的原因可能不会发生在每一个人的生活当中，毕竟剧烈的运动对耳朵的外在冲击也不容忽视。专家认为，睡觉等剧烈的外在冲击会致使耳朵皮肤底层的软骨分离，迅速充血造成耳廓血肿，俗称“菜花耳”。
3、 时尚也害人 耳廓穿孔真不好
这时候也许是应该听一下妈妈的意见了，到处穿孔似乎不那么雅观，耳廓软骨穿孔不仅会导致发炎、留疤的危险，最终还有可能影响你的听力水平。
1、 慎用使用“掏耳勺”
有些人习惯使用“掏耳勺”对耳屎进行处理，然而研究人员发现近4%的耳膜破裂的病例是由使用“掏耳勺”不当而引起的，由于耳膜是保护听力的最后一道屏障，该屏障的破裂会致使棍子直接擦碰到耳内小骨，出血、感染最终导致听觉或平衡的永久丧失。专家建议，最好使用纸质的环保棉棒，避免坚硬物体比如塑料、牙签、笔甚至车钥匙接近你的耳朵。
2、耳朵药水也要慎用
这点对于游泳爱好者来说需要特别注意，因为耳朵长期容易进水，那么对于消炎的药水的选择来说还是应该谨慎一些，最好不要未经医生同意私自买药处理。
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