时间：2020-02-13 10:25:27 编辑：本站整理 117
生姜是我们平时生活中很常见的一个食物，生姜有很多的功效作用，不仅对我们的身体有很多好处，使用生姜洗头也有很多好处。
能生发。
因为生姜具有促进新陈代谢的功效，它能够刺激我们头皮的毛囊细胞，而我们头皮的毛囊细胞活跃起来了，头发自然就长出来了。用生姜洗头的时候，先把生姜给切成片状，然后放入水中，把水给烧开，熬成生姜水，先用洗发液清洗一遍头发，将头发上的油脂给清洗干净，然后用水把洗发液给冲洗干净，记得一定要冲洗干净。然后将你的头发头皮泡在生姜水里面，再以手指给头皮做按摩，等到你觉得头皮发热了，就说明可以了。事后不用再冲洗，也不需要上护发素。在用生姜洗头的时候，可以配合一些防脱的洗发水，能够起到更好的功效。想要有一头茂密的头发，主要还是平时多注意饮食习惯以及作息要规律，不良的生活习惯会让我们的头发加速脱落，长期以往，头发就会越来越少了。因此，想要生发应该先解决脱发的问题，拥有一个良好的生活作息是十分重要的。头发对于我们每个人而言都是很重要的存在，因此我们应该给它足够的保护。
生姜洗发水的使用切忌过于频繁。一般一周使用两次就足够了。频繁洗头非但不能刺激头发再生，还会导致头皮油脂分泌失衡，出现各种不必要的头皮问题。对于敏感性体制的人，在使用生姜洗发水后也会容易出现不适，这也是它的副作用之一。选用生姜洗发水时一定要从自身实际情况出发，如果自己的头发并不需要生发防脱的效果，就千万不要跟风盲目使用。盲目使用不仅不会达到想要的效果，还会导致适得其反的不利后果。
1.姜片擦拭
将湿润的生姜切成片状，用来擦于头皮的地方，每一次可以持续15-20分钟。每天都可进行一两次，一般一周左右就可看到效果。但一定要记住生姜要现切现擦最好，不要一次切太多，不然没有疗效。
2.生姜水擦拭
可以将生姜放在水中煮沸。煮几分钟以后过滤掉姜片，将过滤出来的水直接涂抹在干净的头皮上，让头发自然晾干，持续一个月就会有十分显著的效果，还可以在水中放上一些食盐，有效的去除头皮杂质的。
3.生姜水洗头
洗头的时候用温水，在水中加入几片生姜，生姜通过温水渗透药效作用于头皮。可以减少脱发的现象。同时生姜水改善头皮血液循环，减少疲劳感。还可按摩头皮可以促进头皮健康。
生姜性温，当生姜外用头皮的时候，其特有的“姜辣素”能够使头皮充血，促进血液循环，而血液循环则是毛发生长的关键之一。因此，在这种充血刺激血液循环的作用下能够在一定程度上提高头发的生长能力，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。有些人无法忍受生姜强烈的刺激性，甚至可能出现过敏的反应，如果是这种情况，可以将生姜泡在温热的水里，然后用生姜水洗头，也能起到不错的效果。
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