时间：2020-05-08 16:07:36 编辑：本站整理 28
防晒是很重要的一项护肤步骤，不管春夏秋冬都是需要做好防晒的，尤其是夏天，紫外线更加强烈，夏天的防晒是非常重要的，不仅会晒黑还会晒伤。
其实不仅是夏天需要防晒，一年四季每天白天护肤都是需要防晒的，只不过夏天的紫外线最强，所以夏天的防晒工作尤为重要。防晒霜不仅可以防止晒伤，还可以防止晒黑、晒老、预防皮肤癌、预防色素沉淀，防晒霜一般要提前三十分钟涂抹才有效。
夏天防晒不仅需要涂抹防晒霜，硬防晒也是必不可少，夏天阳光比较大，在穿着服饰上，最好穿浅色、宽松、吸汗的衣物，涂防晒霜，穿防晒衣，戴防晒帽，打太阳伞等，全副武装才能全力抵抗紫外线伤害。及时补充身体水分，睡眠充足好准备了，避免吃光感性食物霜，防晒霜涂抹均匀到位，出门需要时刻补涂。出门尽量选择长袖衣裤，太阳镜，回家就给皮肤补水，晒后修复改善肌肤也很重要。
防晒霜的使用顺序是在护肤步骤的最后一步，在使用防晒霜之前一定要先清洁面部，做好补水保湿，然后在最后涂抹防晒霜防护肌肤。防晒霜涂错了的话，防晒效果会大大降低，防晒霜不是涂了就没事了的，出门还是需要2-3小时补涂一次的，这样才能充分发挥防晒效果。
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