时间：2017-07-16 11:09:43 编辑：王小多2017 1918
只有经历过过敏的人才能体会到晚上痒得睡不着，随时做好一言不合就变猪头的准备,而且奇怪的事你一有重要的事情，过敏问题就来作恶了,今天这篇文章就是拯救各种敏感肌妹纸脱离苦海的.以下我们就来通过后天型敏感肌形成的原因来看看怎么解决敏感肌脸颊发红。
敏感肌也分成两种，一种是先天的，和过敏源有关系，一定要去医院排查过敏源!!第二种是后天自己作的，去美容院，去角质，一天洗四遍脸.......以前是城墙皮不代表你一辈子都是，等到折腾成敏感皮就知道后悔了而后天型敏感肌，也是我们今天要讨论的重点!!而我自己也属于这个类型，因为我以前有长达4年的痤疮问题，皮肤长期处在炎症状态下，而且因为长时间的使用药物和酸类产品等等，把一个高耐受的皮肤生生的作成了敏感肌。我最严重的时候整个两颊的皮肤真的是轻轻一碰就会红的，而且皮肤状况极其不稳定，时不时就会起红疹。
我从一个重度敏感肌患者恢复到现在的轻度敏感肌也差不多花了3年多的时间(正常来说半年到一年时间就可以修复好，因为我中途误做了一次燃料激光，医生能量开太大，结果一夜回到解放前。。。前前后后时间加起来差不多三年)泛红和红血丝是两码事，有红血丝的不一定是敏感肌，所以选择医美项目之前一定自己做好功课，因为你很有可能遇到不靠谱的医生!!
1 过度清洁，经常去角质
痘痘肌和油性肌肤最容易有这个毛病，经常有种脸没洗干净的错觉。但负责任的告诉大家，你长期长痘的原因真的不是脸没洗干净。而且我们的脸其实并没有那么“脏”。
过度清洁会导致TEWL(经皮失水率)增大，用人话说就是皮肤的水分更容易流失，那这也是各种皮肤问题出现的源头，水分过度流失后，皮肤内的各种生化反应开始受到影响，屏障功能受损。皮肤慢慢就开始出现干痒，泛红，紧绷等敏感现象。
如果你已经出现这些现象，就别再洁面仪每天刷几遍，隔三差五做个清洁面膜去个角质，皂基洁面产品使劲用了。你的皮肤和你没有仇，别这么对它。。。。。
(常见的皂基洁面产品：悦诗风吟的绿茶洗面奶，资生堂洁颜专科，露得清深层清洁洗面奶.....你中招没….)
2 长时间使用酸类护肤品
酸这种东西就是一念天堂，一念地狱，千万不要做一个盲目的刷，大部分人刷酸都是为了祛痘或者去闭口，果酸水杨酸都有较好的代谢角质的作用，所以有疏通毛孔堵塞的作用，但是长期使用浓度较高的果酸或者水杨酸会让角质层越来越薄，导致和过度清洁一样的后果，我就经常看见长期使用18%或6%的杏仁酸的同学轻一点的就是鼻翼附近老是红红的，严重的全脸大面积泛红和经常过敏。
3 过度频繁的使用某些抗老产品
因为很多抗老产品里面都含有A酸或者A醇这样的活性成分，当活性成分浓度过大或者在皮肤不耐受的情况下累积使用就会造成敏感问题
4 经常去美容院做皮肤护理
10个在美容院做脸的9个都是敏感美容院的的护理师大部分皮肤科学知识水平都有限(no offense),穿插一个行业小故事，记得有次饭局上和一个美容连锁店的老板聊天(做得还挺大的，我就不提名字了)，他说美容院所有的方法总结下来就两大类，去角质和激素。去角质磨砂即刻效果就很明显，做完后皮肤又滑又亮。激素嘛就不用多说了。然后我就问，难道您不知道这两种方法都会对皮肤造成很大的损害吗?结果这个老板的回答让我现在都记得，他说没有办法，美容院又不是搞皮肤科研的，赚钱才是首要目的，不只我这样做，其他同行也一样。美容院其实更多的是满足消费者的心理需求，而不是皮肤的需求，美容师们嘴都比较甜，客户维护做得好，很多人办卡后就有种我会变美的心理假象，就和办了健身卡后我就快有马甲线的心理假象是一样的。
有欲求就会有弱点，就容易被有心人利用。所以大家不要盲目的追求白成卫生纸，一道光。一定要零毛孔无暇肌。这个世界上是没有完美皮肤的，有健康的皮肤就好~
上面4个是比较常见的后天型敏感肌的形成原因，至于有些因为医美不当这些原因导致的我就不一一列举了。
下面给大家分享一下过敏时期的急救还有敏感肌如何修复的方法，我知道有些人会直接拉进度条到这里。。。。如果又仔细阅读上面内容的小伙伴应该能看出，要改善敏感肌肤的关键就是在保护好【角质层】，容科普一下为什么角质层那么重要。
我们的皮肤结构其实分为真皮层，表皮层，角质层。角质层在最外面，和皮脂膜共同组成了我们的皮肤屏障。皮肤屏障的作用就是抵御皮肤不受外界刺激物的干扰。皮肤屏障的健康程度就代表了皮肤自己的抵抗力高低，皮肤自己的抵抗力好了，自然泛红过敏，长痘，脱皮干燥的问题就好了。
那么重点来了，如何重建皮肤的屏障功能，恢复健康的角质层呢。
1 适度清洁
正确的清洁标准就是：在带走皮肤表面污垢的同时，不伤害皮肤的健康组织。我一直都建议大家养成使用氨基酸界面活性剂的洁面产品，一款好的洁面真的非常!非常!非常!重要，清洁力的合适的同时又不能伤害皮肤。
我个人比较推荐的几款洁面，fancl的洁颜粉(过敏时期和中度以上敏感肌肤不建议)，MD洁面，BL洁面(我使用频率最多的一款，并且用到现在)
2 过敏期间暂时停用一切酸类护肤品和含高浓度活性成分的护肤品
含果酸，水杨酸，壬二酸，A酸，A醇，烟酰胺，视黄醇，高浓度VC等活性成分的在过敏期间最好一律停用，护肤做减法
3 使用成分简单的适合自身情况的修复类护肤品
你过敏期间去看医生，有些医生可能会让你停用所有护肤品。我其实是不太建议这种做法的，因为有部分国内(no offense)皮肤科医生对护肤品的了解非常有限，所以喜欢采用一锅端的方式让你都停用。但其实直接停用护肤品会使脆弱的角质层直接暴露在外界环境下，危害更大。
4 使用适合自身情况的修复类护肤品
在这一点上我要多啰嗦几句了。很多人在用修复类产品后容易起闭口，然后以为自己不适合用修复类产品。其实这是一个典型的护肤误区。之所以某些修复类护肤品会容易导致闭口，主要是因为含一些高封闭性的保湿剂，比如一些复合型的植物油配方(玉泽就是典型的复合植物油配方)，如果本身毛孔代谢能力差，又用了这些含高封闭性的修复类产品就会容易导致闭口。所以如果你属于毛孔容易堵塞的皮肤类型，在选择修复类护肤品的时候一定要回避掉含高封闭性保湿剂的。
角质层其实是一个砖墙结构，所谓的“砖”指的就是胶质细胞，而砖与砖之间的“泥浆”其实就是细胞脂质，细胞脂质主要由神经酰胺，胆固醇和脂肪酸按照一定比例构成。【神经酰胺】这个成分最近很火，不过有点被过分神话了，因为如果只补充神经酰胺也是不够的。
之前推荐的理肤泉安心乳，次抛，BL面膜，大白，BL精华等都属于不含封闭性保湿成分的修复类产品，我这个重度敏感肌就是这样慢慢被拯救回来的。这篇文章就讲到这里啦，我们的皮肤其实是有自我修复能力的，只要你的希望大家能养成健康的护肤习惯，简单有针对性的护肤，不要再使劲作你的皮肤，慢慢的是可以修复回来的。
thanks for reading~
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