很多人之前对于芋头的评价一直都不怎么好，认为吃芋头就一定会胖，其实芋头中含有的抗性淀粉，热量低、不易发胖，同时对于 正在减肥的朋友也十分有益，同其它根茎类比较，芋头中的钾更有利尿消水肿的作用。...【详情】
编辑：lj
2015-12-23
中药有四气之说，中医认为食物同中药一样，不同的食物具有不同的性味，食物的性味指的就是食物的“寒、热、温、凉”。女人只有在适当的时候吃适当的食物，才能够提髙免疫力，否则就有可能损害健康。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-23
中国中医博大精深，在减肥发胖上面有独特的见解，有兴趣的不妨来看看！很多女性喝水都会胖，到底为什么这么容易发胖呢？关键在于你的体质，体质偏寒的人就容易发胖，到底是怎么回事，有应该如何治疗呢，下面一起来看看！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-23
对于许多爱美的女性来说，完美的身材是她们的梦想也是希望，瑜伽健身就能有效的塑造身形，让你美丽无极限，接下来就让我们来看看美背的瑜伽健身方法吧。...【详情】
编辑：Fw
2015-12-23
对于忙碌了一整天的人们来说，放松下是她们最想要的，做做瑜伽让你轻松每一天，还能有效的瘦身，让你拥有一个完美的身材，你将会信心十足，每天过着舒适的生活。...【详情】
编辑：Fw
2015-12-22
对于女人来说，营养丰富、易消化、促排毒的蔬果汁可谓美容瘦身的最佳选择。如果能够坚持每天一杯蔬果汁，坚持两三个月后，女人往往会惊奇地发现：腰围越来越小，双腿越来越细，曲线越来越美。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-22
醋的好处不言而喻，要不然非典那时候为什么那么多人屯白醋呢？对女性来说白醋最大的好处就是能瘦身了，下面介绍一下详细方法！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-22
豆浆在中国的历史悠久，也是中国人民最喜欢的饮品之一，但其实你还不知道豆浆还有去脂的作用，如果你正在减肥，可以常试多喝哦！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-22
无论你是上班族还是上学的同学，经过了一天的疲惫之后到了晚上希望可以早点进入梦乡，如果无法睡眠可以试试做点较柔性的瑜珈，不仅放松紧绷肌肉，也能让晚上更好睡喔！给大家推荐几个睡前比较适合的伸展瑜珈，不强调让身体剧烈活动，而是强调拉筋、放松肌肉、舒缓心灵，享受瑜珈带给你的平和！...【详情】
编辑：lj
2015-12-22
普洱茶大家应该都听说过吧，会喝茶的人一定会喜欢喝普洱茶，对女性来说更是减肥瘦身，清肠润肺的好茶！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-22
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