时间：2020-03-25 13:55:48 编辑：5号网-wsy 77
很多夫妻应该都有这样的感受，就是在结婚之后，时间长了感觉婚姻生活变得越来越平淡，没有了以前的激情，那么婚姻生活太平淡要怎么改变呢？
1、夫妻间要找到共同爱好
如果婚姻中双方没有任何共同兴趣爱好，往往下班后各自做各自的事情，那肯定就没有良性互动。所以，夫妻间要找到共同爱好。
2、夫妻要把重心都放在教育孩子上
婚姻生活中，如果夫妻两都不关心孩子的教育，到了孩子出了问题的时候又互相指责，那婚姻是不会幸福的。夫妻要把重心都放在教育孩子上，和孩子一起成长。
3、真正欣赏自己的伴侣
婚姻是经过深思熟虑的结果，既然选择了对方作为自己一辈子的伴侣，就应该始终保持欣赏的态度，每个人都有缺点，但是可以慢慢改善，一定要真正欣赏自己的伴侣。
4、学会在平淡生活中制造惊喜
婚姻生活是平淡的，但是可以自己用心去经营，学会在平淡生活中制造惊喜。夫妻双方一定要记住对方的特殊纪念日，给对方送去满满的祝福，让感情升华。
5、改变自己沉闷的性格，用幽默诙谐冲淡无聊
婚姻生活应该拒绝冷暴力，不能因为争吵就不搭理对方，要积极和对方沟通。性格内向的朋友要改变自己沉闷的性格，用幽默诙谐的语言冲淡无聊。
1、双方没有了吸引力
吸引力可以说是让婚姻活跃起来的重要因素，不管是婚后多长时间，只要夫妻双方还有吸引力，婚姻就能够平稳的走下去。然而在现实生活中，夫妻两个人结婚一段时间之后，彼此太过熟悉，吸引力也就会慢慢减弱，在这个过程中，可能会有某一方不惜改变自己讨好对方，可是对方根本就不在意，不珍惜，对对方的态度越来越差，渐渐的也就会变成熟悉的陌生人。
2、夫妻婚后注意力分散
婚后，夫妻两个人的角色变化，承担的责任也就会更多，这个时候，作为妻子更多的是把注意力放到了孩子和家庭上，而男人因为有养家的责任，更关注工作和事业。两个人的注意力分散了，怎样去维系感情也就会被忽视，所以感情也就变淡了。其实大多数情况下，男人和女人还是爱着彼此的，只是两个人都把对方放在了比较深的位置，表达爱意的方式也不在流于表面，而是用行动去温暖对方。
3、没有了新鲜感
婚后一段时间，夫妻两个人的了解深入，也从恋爱时的幻想进入到了磨合阶段，这个时候对方身上以前隐藏起来的缺点就会暴露出来，也会发现自己和对方在价值观上不一致的地方。这个时候如果磨合不好的话，很容易就会失去对对方的新鲜感，产生矛盾。
恋人在了婚后成为夫妻，随着二人的角色关系和所处的生活环境的改变，加上家庭生活的固定化和程式化，往往会使婚姻生活开始变得单调和平淡，两人慢慢变得淡然甚至麻木，再加上要面对生活的责任和家庭事务缠身，由此所带来的倦怠感，让夫妻彼此的关注度和在意度严重减低乃至缺失，夫妻婚后很多就各顾各的，按照各自的意愿和模式生活，很少关心和考虑对方，无形中让两人关系变得漠然，距离变得疏远，感到生活平淡无聊。
这种现状必须要改变，否则会影响到婚姻质量，此时我们虽不能像恋爱时那样，这根本不现实，也不可能了，但也绝对不能消失殆尽、荡然无存，而是要时常保持适度的亲密关系，要不断地给对方关心、照顾，双方多加强沟通和交流，知道彼此的所想、所愿及所需，时不时的通过一些言行表现向对方传递表达爱意，让对方在平淡中经常有种温暖和感动存在。
1、经常沟通。沟通是联系感情最直接的方式，人总是在不断变化，就算是婚后，经历越来越多事的丈夫和妻子也会分别发生变化，如果一方对另一方不闻不问，或者是沉默，那就有可能会在未来的日子里渐行渐远。有些话，不要以为自己为不说出来，对方就会知道。
2、彼此尊重包容。爱一个人，最起码要做到的就是尊重。而包容是彼此能够走下去的必备条件。每个人都有缺点与不足，随着一起生活时间的变长，一个人的缺点总会暴露在对方面前。并且，夫妻只有学会包容和适应，才不会将感情消磨在不满的争吵之中。
3、互相关爱体贴。不是在一起久了就可以忽略对方的感受，或者说是“没必要再献殷勤”，那些恩爱到老夫妻，即使走不动了也不会忘记和对方嘘寒问暖。在婚姻中要做到彼此鼓励，互相安慰，偶尔给对方惊喜，那么婚姻的幸福度将大大提高、
4、双方有共同的目标，家庭观念强。家和万事兴，有这样相同观念的夫妻总是能够拥有幸福的婚姻。因为家庭观念强的男人有责任心，搞外遇的几率也低，妻子也会重视维持家庭成员之间的联系，夫妻之间配合会很默契。
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