时间：2020-04-11 16:28:06 编辑：本站整理 79
在感情中，精神上的折磨最残忍，很多家庭中都存在冷暴力的问题，冷暴力就是没采取暴力行为，但是对你的精神上和心理上严重创伤。
如果夫妻之间存在冷暴力，那么，在婚姻刚开始的时候，很可能两个人就没有经历一个沟通的桥梁。但是很多人选择冷暴力的方式来对待对方，他们并不是想离婚，只是想通过冷暴力来发泄自己。但是受害方是不能容忍的，他面对冷暴力内心会非常的恐惧，时间长了也会选择离婚。但是多长时间可以离婚，这个时间是没有概率的，有的女人比较软弱，所以会默默的忍受。看每个人婚姻的状况有所不同，这个人会坚持很长时间，有的人一次都忍受不了，所以因人而异吧。
家庭“冷暴力”的表现形式通常由于家庭的不同情况和家庭成员的个性特征而呈现出多样行。有的表现为冷嘲热讽，在语言上进行恶意攻击，故意贬低、刺伤对方的自尊心和自信心;有的表现为不管不顾、不理不睬，“把你晾干”，不再关心对方和家庭，不再承担夫妻和家庭的义务、责任，有意避免夫妻之间的独处和接触，常常无缘无故地“失踪”。大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉：无人可诉，无处可断，无法可依。对此，国家心理咨询师、高级婚姻家庭指导师范莉云提出了建议：夫妻双方不愿说制话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件，也可以把想与对方zd说的话写在纸上;可以从孩子的学习、生活等方面逐步进行交流;作为受到压迫的一方要学会让自己快乐，不断充实自己，提升自我价值;在生活细节上关心对方等。
冷暴力怎么去取证?怎么让别人来相信，这个不同于家庭暴力可以利用照片或者书上证明来证明自己说到虐待的事情。但是如果是冷暴力属于夫妻之间的一些隐私，所以很多人都会选择回避或者沉默。但是如果长期遭受冷暴力受害者怎样才能找到一些证据来证明自己所有的事情是真实的，结果在法律上是有一定的难度的，因为夫妻之间的事情可能没有第三个人来证明，最重要的还是要看给离婚双方的证据和证词来判断这段婚姻。
1、 其实在冷暴力当中的男人最怕的就是和他沟通或者是离开。一个男人如果选择的冷暴力，那么一定不想和对方进行沟通，这个时候如果你缓和了自己的态度，慢慢的试着和对方去沟通的话，需两个人之间的误会就解开了。如果对方还爱你的话，这个时候你选择离开，他也会主动去找你。
2、 有时候冷暴力的男人就需要别人来开导，这个时候可以通过双方的父母来解决这个问题，让父母介入其中让长辈去开导他。尤其是对方的父母，对方的父母一定知道自己的孩子是一个什么样的性格，也知道从哪一方面入手。你不要盲目的去行动，一定要找对方法。
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