时间：2015-11-11 16:06:52 编辑：本站整理 935
秋冬季天气渐冷宝宝最容易感冒，加上睡觉总是踢被子，很容易着凉，这可急坏了爸妈们。那么宝宝睡觉老爱踢被子是由什么原因引起的？宝宝睡觉踢被子妈妈们又该怎么办？下面小编教你如何应对宝宝睡觉不踏实。
被夹固定被子
被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被宝宝踢开了。不过要注意的是用被夹固定被子时，要留出足够的空间给宝宝翻身，否则宝宝会睡得不舒服。
橡皮筋固定法
可以取4根橡皮筋(或松紧带)，在被子的4个角分别缝上，缝制的宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，宝宝即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在宝宝的身上。
开空调睡
晚上开空调睡觉，屋子暖和，室温可以有效的掌握，就算宝宝踢被子也不怕。不过空调相当于不宜抽湿器，开空调会使屋子里空气太干，会让宝宝的皮肤变得很干燥。此时可以再开一个增湿机，平时也要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。
大被窝套小被窝
让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。不过这个方法要辛苦一下妈妈了，不可以太熟睡，要随时注意一下宝宝的动静。
枕头来保卫
在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。而且为了安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。妈妈可以照顾一下随时有状况的宝宝。
露出小脚丫
宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。如果选择露出小脚丫这个妙招的爸爸妈妈，主要要为小宝宝做好保暖工作哦。
睡前玩得太兴奋
宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡其实不易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。
睡前吃的太油膩
如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝就睡不安稳了，会不断翻身。
被子盖得太厚
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。
睡觉环境不舒适
灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。
蛲虫作怪
感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起，这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫，会在肛门附近出现、产卵，使得宝宝肛门发痒，而无法好好睡觉。
宝宝生病了
佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗，烦躁和睡眠不安。
患了感觉统合失调
也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，具体表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动，坏脾气，适应性差和生活无规律等特点，所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。
宝宝要排尿
这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子。
初生宝宝都是比较好动的。在夜里睡觉踢被子也是常事。但是宝宝一踢被子，爸爸妈妈们自然就没有好觉睡了。宝宝睡觉踢被子怎么办?今天就为新爸妈带来福利，列举以下几点解决方法。
1、如果宝贝在夜里经常踢被子，小肚子容易着凉，易引起腹泻和腹痛。所以，宝贝睡眠时居室的温度要适宜。
2、不要让宝贝在临睡前过度兴奋，这样宝贝会因睡不踏实而蹬被子。另外，睡觉时尽量不给宝贝穿衣裤，盖的被子要轻巧，这样会让宝贝睡得舒服些。在温差大的季节，为了避免宝贝蹬掉被子腹部着凉，睡觉时最好给宝贝穿个小肚兜。
3、如果宝贝总是改不了蹬被子的毛病，宝贝睡觉时在他的小被子的两旁分别压上个小枕头，这样宝贝就不容易把被子蹬开了。
另外，爸爸妈妈们要注意为宝宝盖轻而暖的被子。其实宝宝踢被子很多时候是因为太热了。爸妈们应根据季节的变化来选择被子。晚上睡觉的时候可以适当开窗，保持室内空气新鲜。妈妈还要观察宝宝是怕热的孩子还是怕寒的孩子，以此来决定被子的薄厚。太暖太重的被子宝宝是盖不住的。
宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激。要营造安静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物。尽量稳定宝宝的神经调节功能，使宝宝少出汗，从而避免踢被子。
这个不一定的，有的不会感冒的，时间长的话会感冒的。宝宝踢被子的原因有很多。一是因为睡前盖得太厚，宝宝感觉热了就会踢被子。再者，睡前喝水多、有尿，或是睡前特别兴奋，都容易导致他们翻来覆去睡不塌实，乱踢被子。此外，在佝偻病的活动期，也会出现踢被子的情况。所以，家长要分析宝宝踢被的真正原因，才能对症下药。
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