宝宝美味食谱
蛋黄土豆泥沙拉
1.土豆煮熟或蒸熟,或削皮后切片与鸡蛋一起放锅里煮熟
2.水煮蛋,我一直都是先煮4分钟,然后关火用余温焖5分钟,蛋黄不会黑圈,口感很嫩
3.趁热,将煮熟的土豆和蛋黄混合压成泥,再调入一点点的细盐拌匀
4.最后,放入香甜味的沙拉酱,搅拌均匀,即可
烹饪技巧
蛋白可以一起放入食用,根据个人喜好,加点小番茄等水果或葡萄干果也是不错的选择哦。
香菇虾仁滑蛋烩饭
1.虾仁加料酒、1克盐,腌10分钟
2.香菇洗净、切丁,番茄洗净、切丁,青蒜洗净、切末
3.蛋打散成蛋液备用
4.锅中入少许油,下入虾仁略炒,发白定型后盛出备用
5.锅中入少许底油,下蒜末爆香,放入香菇丁略炒
6.下入番茄丁,翻炒至番茄软烂
7.放入腌好的虾仁,加入少许清水,煮滚后调入盐、糖,煮1分钟
8.将水淀粉慢慢倒入锅中勾芡,再将蛋汁顺时针方向淋入锅中,蛋煮熟后,关火,出锅时,淋香油,撒青蒜末,即可浇在米饭上食用
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