时间：2023-03-09 08:46:35 编辑：5号网-lj 131
荞麦枕头的内芯是有甜荞麦和苦荞麦之分的，那么是买哪种荞麦的枕头睡觉好呢？在什么季节使用荞麦枕头比较好呢？
苦荞麦枕头好，苦荞麦更偏凉性，做枕头可以清火明目，夏天用很舒服。但是还是根据实际情况来选择。一般甜荞麦很容易找到。对于工薪阶层来说还是选择甜荞麦比较好，其实关键是看生活的态度。这才是健康幸福生活的关键。
荞麦枕头其实是一年四季都可以使用的,并且长期使用荞麦枕头也非常好,可以帮助人们养生保健,用荞麦枕头睡觉可以促进人体的微循环,调理颈椎问题,帮助疏通血管,还能帮助人们促进睡眠,所以大家都可以考虑将自己的普通枕头换成荞麦枕头。
荞麦皮枕头肯定要是生荞麦皮啦，炒熟了就没用了失去了荞麦皮养生的效果，荞麦皮买回来后要用清水洗干净，然后晒干要放在太阳底下暴晒，通过暴晒可以除菌除霉，晒好后做成枕头，荞麦皮做的枕头枕着舒服，有降血压的作用。有助睡眠的作用。
鉴于人在睡眠中,仰卧和侧卧时枕头高度不同,这就要求枕头必须具有支撑和高度随时可以调整的功能,最简单的方法是装得六七成满的荞麦皮枕头
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