时间：2017-02-06 13:52:05 编辑：5号网-lj 376
第一胎备孕前就特别在意，这是我对怀孕生子这件事情所带来的负面影响种，最不能接受的一件。从各种书籍和经验上看，妊娠纹的出现主要受体质，体重增长，皮肤护理三方面综合影响，个人个人感觉这三方面的影响力是逐步缩小的。个人体质就不说了，这个没法儿控制。那就先说说体重增长。我两胎的增重数据差不多，都是孕前不到50kg，孕期增重12kg左右。控制体重说白了还是少吃多动，这个需要结合孕期身体状况而定。
很多回复说没用，最后一个月还是长了，这个很容易解释。最后一个月是高危。肚子里的小朋友开始长肉，腹围也是史无前例的最大，所以需要特别严格控制。
就跟吃七个馒头的道理是一样的，你可以选择不吃第七个，或者前面就少吃一个。
我怀老大的时候身体没什么反应，特别轻快，孕末期走路健步如飞，正常上下班，散步都没有问题，整个孕期体重增长曲线堪比教科书，自然是没有什么问题。
老二就比较折腾，8-16周负担特别大，没有体重增长，孕中期猛然补涨回来，到孕末期又先兆早产需卧床休息，因此带来的运动量的不足，只能靠少吃来进行弥补了。不过我在身体状况允许的情况下，尽量的坚持游泳，有助于体能和心肺功能的锻炼。
体重增长过快会导致真皮裂开导致妊娠纹，所以严格控制体重有非常好的控制效果。接下来是皮肤护理，个人感觉皮肤护理起到的作用非常有限，因为妊娠纹形成在真皮层，涂涂抹抹到达不了这个地方。但皮肤护理总是要做的，你不怀孕不也得做么……两次孕期我用过两套不同的护理产品，第一次是娇韵诗，第二次是mama&kids。
个人的感觉是，娇韵诗的霜比较粘稠，配合按摩油使用，比较适合干燥的冬季。我个人在孕期用了大约2套的用量，北京的11-2月期间，空气干燥，我的肚子非常痒，于是每天大量涂抹，所幸后来也没有长什么。
同时配套使用的还有胸部护理，日用的啫喱和夜用的乳霜质感都不错。不过娇韵诗油的味道让我累觉不爱……正好第二次是孕期主要是春夏秋季，我就换了一个系列。
mama&kids是一个日本比较小众的品牌，目前其实也不算特别小众了，他们家的乳液比较稀，味道清新(其实就是没啥味道)，加上我平时使用的按摩油可以用，我也没有特地买油。同时他们家还有孕妇的洗发沐浴系列，婴儿护理系列，我都觉得不错。
从左至右身体乳，妊娠纹修复按摩乳(改善松弛)，胸部护理乳。最后无图无真相……我只能说为了回答这个问题，我产后第三天爬起来特地照的，绝无PS……补充一下评论区里的问题：我生完老大肚子比这次平，皮比这次松。二胎子宫收缩不如一胎好，拍照的时候也没有故意收腹，所以会鼓一些。
当然生完仨月肚子肯定回去咯。
相关文章
热门文章
5H跟帖
最热标签
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。