干香菇

2016-10-25

干香菇是指脱水后晒制而成的香菇，香味更浓。相比于鲜香菇，干香菇更容易保存，并且保存的时间更长久。可以泡发后用来 炒、煮，味道极其的鲜美。

芥兰

2016-12-12

芥兰一种常见的蔬菜，和菜台很相似，那么问题来了，吃芥兰到底有哪些好处呢？功效作用和营养价值是什么呢？芥兰的做法有哪些呢？本期我们来为大家一起看看吧！

宫保鸡丁

2017-02-21

宫保鸡丁是我们生活中，比较常见的一道家常菜。常常有人会在家里，自己下厨制作。但也有人是第一次做，有很多不明白的地方！关于，宫保鸡丁怎么做好吃？宫保鸡丁的做法大全。宫保鸡丁是属于哪个菜系？本期专题，5号网小编来为您一一解答！

篙芭

2017-06-12

篙芭也叫作茭白，是一种水生类的蔬菜，它是可以食用的，吃起来口感清脆凉爽，一般用炒、烧等烹饪方法。篙芭在春夏季节吃的比较多，有清凉去火的功效。购买时要挑选嫩茎肥大和外观洁净的。了解更多知识请阅读下面专题。

瓜子菜

2017-07-30

瓜子菜其实就是马齿苋，因为它的外形像瓜子而得名。在农田、路边附近都比较的常见，除了可以吃外还能当做药材。有清热解毒、消炎止渴等多种功效，适当吃有益健康。了解更多知识请阅读下面专题。

缸豆

2017-08-01

缸豆其实就是长豆角，一般在夏天吃的比较多，做菜之前一定要煮熟，破坏其中的有毒物质。缸豆凉拌、炒菜都很好吃，荤素搭配都可以。缸豆是可以腌制的，这样保存的时间久一点。了解更多知识请阅读下面专题。

红枣

2016-03-08

民间传说红枣可以补血养身，女人特别实在经期要多吃，但是事实真的是这样吗？红枣的更多功效你压根不知道，我们一起来探究下红枣的好处吧！

黑木耳

2016-03-31

黑木耳可是很好的菌类，它易于保存，一年四季常有，而且作为素中之王，菌种之王的美称，它可是不容小觑，黑木耳也确实有很多好的疗效，不管是用来烧菜，还是煲汤，凉拌都少不了他的身影，那我们这么赞美黑木耳，它真的有这么好吗？其实我们要好好了解黑木耳，就知道它可是好处很多的。

黄瓜

2016-04-13

黄瓜具有减肥美容的功效，可作为水果，也可以做为蔬菜。黄瓜有什么功效？黄瓜有什么禁忌？孕妇可以吃黄瓜吗？黄瓜可以祛斑吗？

黄花菜

2016-04-27

黄花菜也是我们常见的食材，和一些食物搭配炒着吃是最好的，但是食用也有一些注意事项，其次就是特定人群食用也有要求，例如孕妇、小孩等等，关于黄花菜的更多内容，大家可以来看看本期内容！

胡萝卜

2016-04-29

胡萝卜是我们日常常见的一种蔬菜，不仅含有丰富的维生素，还有各种养生效果，可见胡萝卜可是很好的家常必备品。很多小孩子不喜欢胡萝卜的味道，这些不用担心，小编为你整理胡萝卜各种美食，精致又美味，一起来看看胡萝卜有什么你想想不到的效果，一起来进入胡萝卜世界。

黄豆

2016-05-24

黄豆大家都吃过吧，大家多豆制品都少不了它，可你不知道这家伙是个发物，吃多了容易引起上火等疾病，怪不得吃黄豆会放屁呢？当然吃黄豆的好处也很多哦，想了解关于黄豆的更多内容吗？一起来看看吧！

红豆

2016-05-27

红豆饱满圆润、色泽厚重，含有丰富的铁质，可补气血，促进心血健康，非常适合女性食用。多数的红豆都可以用普通锅、高压锅、焖烧锅或慢锅来煮。用普通锅加盖煮红豆的时候，要留条缝让蒸气冒出，避免红豆汤溢出锅外。那么红豆怎么煮容易烂,红豆怎么做红豆沙,红豆怎么做成红豆沙?

花菜

2016-06-21

花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。花菜的营养价值,花菜的功效与作用,花菜的做法大全

猴头菇

2016-06-22

猴头菇”，又像刺猬，故又有“刺猬菌”之称。猴头菌是鲜美无比的山珍，菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称。猴头菇作为食材,是美味菜肴。同时，猴头菇也是药材。可以提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂等多种生理功能。