饮食瘦身

2016-01-07

瘦身减肥最重要的就是饮食和运动了，良好的饮食和运动习惯能让你保持好的身材，本期专门为你介绍饮食瘦身攻略！有兴趣的可以来看看吧！

五花肉

2016-04-22

五花肉位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔，故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。五花肉肥美、滋味够香,勾得人口水滴滴答答地淌。同时五花肉也是农家炒肉的最佳食材。那么五花肉怎么切,五花肉怎么腌,五花肉怎么煮,五花肉怎么炒?

养胃

2016-03-17

胃是人体重要的消化器官，胃对人体的身体健康至关重要。上班族越来越多的工作压力，不能健康合理的饮食，经常会出现胃痛，胃部不适是很常见的，据医疗报告，每年越来越多的人病逝于胃癌，当我们胃开始不适的时候，你是否开始保养，也许只要简单的方法就能治愈早期的胃病。只有健康身体我们才能去实现你的梦想，养胃的方法有很多，医药治不了根本，所以我建议还是在平时的时候，要多注意食疗，我们每天吃的食物，既补充了营养，有保护身体，选择健康的养胃方法，让我们的胃充满活力。

低热量食物

2016-01-21

低热量食物肯定和减肥瘦身有关系了，如果你想减肥的话，一定要注意饮食，这里为你推荐好吃又不胖的低热量食物，爱美的你千万不要错过了！

猪肝

2016-08-09

猪肝是动物的内脏，很多人觉得动物内脏胆固醇过高，因而不愿意食用，其实猪肝具有丰富的营养价值，偶尔吃一次，对我们的身体也是有很多好处的。猪肝的营养含量是猪肉的10多倍，动物肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。了解更多知识请阅读下面专题。

海带

2016-04-01

爱吃海带一族的人来说，恨不得住在海边上，当然物以希为贵，就是因为海带做起来相当麻烦，还有海带就是对一些懒得人来说，咀嚼起来麻烦，小编可是海带热爱着，当然你要问小编不爱吃什么，小编要想一想。不过海带的溢美之词，小编就不罗嗦了，可是还带的功效，你可要记清楚，吃海带也讲究。

武昌鱼

2016-04-18

武昌鱼鱼肉鲜美,食用后容易消化，能补充人体所需的各种维生素和矿物质。清蒸、红烧、油闷、花酿、油煎均可，尤以清蒸为佳。那么武昌鱼怎么杀,武昌鱼怎么蒸,武昌鱼怎么红烧,武昌鱼怎么炖?

补脑

2016-01-21

大脑是人体的器官之一，充分补充大脑的营养能让它更加灵活聪明，5号网补脑专题专为广大朋友们提供补脑知识方法，让你变得更加聪明。

河蟹

2016-09-09

河蟹，顾名思义就是河里生长的螃蟹，例如江湖、池塘等地方的螃蟹也都是属于河蟹。很多人会把海蟹与河蟹进行比较，事实上这两种螃蟹无论是在外形上还是肉质上都有很大的区别。在食用河蟹的时候一定要切忌，死河蟹是坚决不能吃的，否则会引起中毒。

生蚝

2016-07-18

生蚝是非常好吃的海鲜，在大排档经常有人吃烧烤生蚝。生蚝的肉具有优秀的食用和药疗价值，是非常好的补血、滋阴食物。适用于疲劳、虚损的病患和血亏、阴虚、气血不足的人食用。那么生蚝的营养价值有哪些,生蚝的功效与作用有哪些,生蚝怎么做好吃?

食物变质

2016-07-19

任何食物都有可能变质，特别是夏天，气温高，食物变质的几率越大，有的时候就算是放在冰箱也一样会变质，如果才能判断食物是否变质呢？食物变质以后应该采取什么措施呢？本期小编将会为大家带来更多食物变质的内容！

猪肉

2016-09-02

猪肉是生活最常见的肉类，没有之一，十年前家里都是以吃猪肉类衡量富不富裕呢？天天吃猪肉，那么你在到吃猪肉有哪些好处吗？吃猪肉的营养价值有哪些呢？本期小编就带大家来一起了解下！

鸡蛋

2016-02-18

人们常说每天一个鸡蛋能提升智力,帮助身体发育长高,特别适合青少年。那么吃鸡蛋会胖吗,吃鸡蛋能减肥吗,每天吃鸡蛋有什么好处?

排骨

2016-05-24

排骨有很高的营养价值，通常我们都会用排骨来熬汤喝，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨有烧、蒸、炖等多种方法，排骨和蔬菜，水果，酱菜搭配无论是红烧，还是蒸炖，都非常的美味。排骨味道鲜美，也不会太过油腻。可为幼儿和老人提供钙质。那么排骨是什么肉,排骨怎么去腥味,排骨怎么炖容易烂?

梭子蟹

2016-09-09

梭子蟹又叫海蟹，是一种海里生长的螃蟹，每年的春季和秋季是梭子蟹的生产旺季。梭子蟹的肉质比较细嫩，富含丰富的蛋白质，因此，每年吃螃蟹的季节市面上的梭子蟹都非常的抢手。但是，吃梭子蟹不可过量，否则，容易出现过敏、腹泻等症状。