黄豆芽

2016-12-05

黄豆芽生活中很常见的一种食材，豆芽的营养价值很高，富含丰富的蛋白质和维生素，那么吃黄豆芽应该怎么做才好吃呢？具体的功效有哪些呢？本期我们来为大家详细介绍下吧！

黑芝麻

2016-12-06

黑芝麻是生活中经常用到的食材，不仅营养高，而且加入食材之后特别香，那么问题来了，你知道吃黑芝麻有哪些好处呢？功效作用和营养价值有那些呢？本期我们来为大家一起介绍信下吧！

何首乌

2016-12-23

何首乌既是中药，也是补品，能强身健体，提高机体免疫功能！那么何首乌有哪些营养价值呢？食用方法又有哪些呢？下面我们来一起介绍下吧！

黑米

2017-01-18

黑米大家都应该吃过吧，特别是黑米粥，最流行的，那么你知道吃黑米有哪些功效作用和营养价值吗？还有黑米可以做哪些美食呢？本期我们来为大家详细介绍下吧！

红椒

2017-01-24

红椒，是生活中比较常见的蔬菜，其中含有丰富的营养物质。经常吃还能抗氧化，对心脏病、癌症等很多疾病，都有食疗作用。关于，红椒的营养价值，红椒的功效与作用，红椒的做法大全。本期专题，5号网小编来为您一一解答！

红菜苔

2017-02-10

红菜苔，是我们生活中比较常见的蔬菜！和红菜苔相似的。还有一种叫白菜苔的蔬菜。大多数人，都非常喜欢用腊肉炒红菜苔，味道非常好吃，不仅不觉得腊肉油腻，还非常下饭。关于，红菜苔的功效与作用，红菜苔的营养价值，红菜苔的做法大全。本期专题，5号网小编来为您一一解答！

灰枣

2017-02-22

灰枣属于枣类的一种，但是比一般的枣类要好吃，灰枣果核比较小，果肉厚实。其中以若羌的灰枣最为有名，市场认可度极高。灰枣在变红之前会发灰，因而得名灰枣。那么，灰枣的营养价值有哪些？灰枣和红枣有什么区别？

黄芪

2017-03-10

黄芪属于中草药的一种，中医文化源远流长、博大精深。黄芪因其独特的药用价值而被运用于治疗各种疾病。主要常见于我国的北方地区，但是随着大范围的挖掘，黄芪也越来越少了。那么，黄芪的营养价值有哪些？吃黄芪有什么好处？

寒食节

2017-03-13

每年的寒食节，一般在清明节的前两天，不少人这一天都会禁火、吃冷食，来几年介子推。关于，寒食节是在什么时候，寒食节是为了纪念谁，寒食节的来历。本期专题，5号网小编来为您一一解答！

蒿子

2017-03-22

蒿子是一种野外生长的植物，虽然看似不起眼，但是还是可以食用的。每年的三月三左右，正是吃蒿子的季节，很多地区都有吃蒿子粑粑的习俗。除了可以供食用以外，蒿子的药用价值也不可忽略。那么，蒿子有什么营养价值？蒿子的功效与作用有哪些？

和面

2017-03-23

和面主要是用面粉加水经过一段时间的揉搓之后，和成面团，这个时候的面团具有一定的粘性和韧性，可以做成各样面类美食，其中常见的无非是包子、饺子、面条等面食。面团和的好坏直接关系到食物做出来的口感，那么，和面怎么和？和面用冷水还是热水？

馄饨

2017-03-27

馄饨是一种用比较薄的皮包成的面食，和饺子相比，馄饨口感更加滑爽，入手香软。饺子的皮比较厚，煮起来花费的时间也更久。因此，在很多早点摊位上，馄饨居多。那么，馄饨怎么包？馄饨怎么做好吃呢？

花蛤

2017-04-18

花蛤是一种常见的贝类动物，也叫帘蛤，其中以菲律宾帘蛤最为有名。 目前市场上的花蛤很常见，属于食用较多的一种贝类。 花蛤肉质鲜美，蛋白质含量极高，而且脂肪含量低，非常适合食用。那么，花蛤的营养价值有哪些？花蛤的做法有哪些？

灰灰菜

2017-04-18

灰灰菜是一种野菜，在田间、路旁等一般会有。它的茎和叶都是可以吃的，口感柔嫩鲜美。吃法有凉拌、蒸、炒、煮等，采摘回来首先要焯水一下，清除脏污与杀菌。了解更多知识请阅读下面专题。

虾爬子

2017-04-19

虾爬子又叫爬虾、虾蛄，是一种海中生长的虾类，主要以穴居为主。虾爬子肉质鲜嫩多汁，水分较多，虾肉柔软，但是可食用的虾肉非常的少，虾壳相对厚重，现在也有很多人工养殖。那么，虾爬子的营养价值有哪些？虾爬子怎么吃？