辣椒

2016-05-17

辣椒我们都熟悉吧，最常见的食材，和鸡蛋肉丝一起炒着吃非常不错哦！辣椒虽然好，但是食用的时候也需要注意，长期吃辣椒会对肠胃不好，另外不同人群在食用上也需要注意！今天来为大家介绍管理辣椒的相关内容！

凉面

2016-05-17

凉面是夏季可口的面食，凉面又称冷面，源于中原，是指凉吃的面条，世界上不少地区都有凉面，盛行于夏天天热胃口不佳食用。孕妇可以吃凉面吗？宝宝可以吃凉面吗？凉面的做法大全。

凉皮

2016-05-17

凉皮是陕西的一种小吃，后来开始在全国流行，夏天吃凉皮可以生蚝的解暑清凉，春天赤了会解乏，凉皮的口味也是多不相同，劲道的面皮，配上鲜嫩的口感，一口吃下去，唇齿间都是满满的香味。作为夏天独特的小吃，凉皮还是很有饱腹感，纯正的面粉，慢慢的揉搓，最后我们吃的凉皮口感愈加的好。

芦笋

2016-05-18

芦笋的味道十分鲜美，吃起来清爽可口，烹调时切成薄片，炒、煮、炖、凉拌均可。吃芦笋能增进食欲帮助消化，对高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。新鲜芦笋的鲜度很快就降低，使组织变硬且失去大量营养素，应该趁鲜食用，不宜久藏。那么芦笋要削皮吗,芦笋要焯水吗,芦笋怎么做好吃?

芦荟

2016-05-25

芦荟女性应该都知道，这东西在美容方面有奇效，不少的美容产品都打着芦荟的名号，那么芦荟的正确用法你知道吗？其实芦荟还是可以生吃的，而且营养效果很多哦，想了解芦荟的更多内容，一起来这里看看吧！

绿豆糕

2016-05-27

绿豆糕相传为中国古代，人民在端午节时，为寻求身体平安健康，除了吃粽子外，还要喝雄黄酒、吃绿豆糕和咸鸭蛋这三种凉性食物，可以避免因为夏至到来所带来的褥夏的疾病。端午节为什么要吃绿豆糕？绿豆糕的禁忌和作用？绿豆糕的做法等等。

莲藕

2016-06-08

莲藕中间有一些管状小孔，折断后有丝相连，微甜而脆。是妇女儿童、体弱多病者吃的流质食品和滋补食物。有滋阴补虚、健脾开胃、清热凉血等功效，口感脆嫩爽口，可炒食、凉拌或煲汤。那么莲藕的营养价值有哪些,莲藕的功效与作用有哪些,莲藕怎么做好吃?

蓝莓

2016-06-13

蓝莓意为蓝色浆果，因果实呈蓝色，故称为蓝莓。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。蓝莓的营养作用,蓝莓的功效与作用,蓝莓的做法大全

莲子

2016-06-14

莲子大家都吃过吧，一般都是加到汤里面炖，本期专题主要为大家介绍莲子的营养机制、药用价值、功效作用、以及做法大全，有兴趣的朋友们可以来看看哦！

菱角

2016-06-16

菱角小时候吃的多了，在池塘里就能找到，现在需要买了！菱角好吃营养价值也高，那么你知道它有哪些营养和功效吗？本期为大家介绍关于菱角的更多内容，喜欢的就来看看吧！

莲蓬

2016-06-17

莲蓬中间有一个小芽，这就是传说中的莲心了，吃的时候，你可以选择把莲心揪出来，也可以直接和莲蓬子一起吃掉。莲心如果揪出来泡茶会有很好的清火效果的。那么莲蓬的营养价值有哪些,莲蓬的功效与作用有哪些,莲蓬怎么做好吃?

绿豆

2016-06-23

绿豆是生活中常见的食物，尤其是在夏天，煮点绿豆汤，放在冰箱，冰冰凉凉的非常解暑。而且大家都知道绿豆可以清热解毒的。还可煮绿豆粥、炖汤，都是很好吃的。绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。那么绿豆的营养价值有哪些,绿豆的功效与作用有哪些,绿豆怎么做好吃?

老九门

2016-07-10

南派三叔作品《盗墓笔记》中提到的老长沙的九个盗墓世家,称为老九门,又称九门提督。老九门电视剧正在上映，解读老九门你不知道的事情？

鹿活草

2016-07-12

鹿活草一种止血化瘀的的草药，这种草药受到大家注意应该是来自老九门这部电视剧吧，在剧中虽然丫头最后吃了这味草药，但是还是去世了！在现实中鹿活草并没有那么神，仅仅是一味平常的草药，下面来具体介绍下这味草药！

龙眼

2016-07-13

桂圆又被称为龙眼，龙眼营养价值丰富，是珍贵的滋养圣品。新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，但是保鲜不易。果实除可鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。那么龙眼的营养价值有哪些,龙眼的功效与作用有哪些,龙眼怎么做好吃?