导读
很多人在睡眠不好的时候都会吃些褪黑素来改善睡眠的，有朋友说吃了褪黑素之后睡眠真的会好很多，好像很有用的样子，正好最近睡眠不太好，所以就想要买来试试，这么多褪黑素品牌买哪种的效果好呢！
康恩贝的褪黑素效果是非常不错的，褪黑素激素是一种重要的抗衰老激素. 褪黑素是人体松果腺分泌出的正常激素，这种激素着年龄增长而降低，人到六十时下降到二十岁时的一半，由血液中浓度下降，老年人的免能力大为减弱，健康水平随之降。
1、延缓衰老
机体内发生酶促反应和非酶促反应时会有自由基的产生，这些自由基就是导致人体变老的罪魁祸首，它们会引起体内生物大分子的损伤，而且随着年龄的增长体内分泌的褪黑素也会降低，让我们进入快速衰老阶段。
所以现在很多人都在服用褪黑素，有些人以为一次服用得越多效果就会越好，其实小编告诉大家服用褪黑素是要严格的按照剂量来服用的，比如汤臣倍健褪黑素的服用剂量是每晚1粒就行了，不能服用得过多，否则会产生适得其反的效果。
2、抗击肿瘤
肿瘤带给人类的噩梦是无法避免也不能改变的，在面对病症的时候我们能做的除了是帮助减缓患者的痛苦以外在没有其它。汤臣倍健的退黑色能够有效地帮助破坏肿瘤细胞的发生，可以有效的改善和预防肿瘤病症，在治疗肿瘤疾病的时候该药物可以作为辅助治疗药物。
3、改善睡眠
睡眠不好对人来说简直是一个噩梦，除了精神萎靡以外，人的情绪也会受到相当大的影响。长期睡眠不足的人容易出现烦躁、情绪不安等症状。汤臣倍健褪黑素能够缩短睡觉前后的时间，帮助改善睡眠质量。有患者在服用以后发现夜间起夜的次数明显的减少了，浅睡阶段的时间也缩短了。
修正一直以来都致力于医药行业的发展，旗下除了生产保健品以外也生产药品。因此该品牌在安全性和有效性方面一直以来都相当的注重，消费者们在吃了该产品以后其反馈都相当不错。
所以总的说来修正牌褪黑素效果是不错的，但前提是，消费者必须是在明确自己病症的确可以服用该产品且严格按照服用说明服用的情况之下。
Move Free维骨力夜间二合一配方，相比基础保健的红盒，这款额外添加了褪黑素6mg，帮助基础保健的同时增加夜晚睡眠质量，盐酸氨基葡萄糖+硫酸软骨素+透明质酸+褪黑素四大优质配方，氨基葡萄糖有效补充软骨组织的蛋白聚糖，延缓软骨损伤。软骨素可协同氨糖为软骨输送营养，使软骨变厚富有弹性，并增加关节滑液量。透明质酸可增加关节滑液的浓度，润滑关节。褪黑素可帮助大脑放松，尽快入眠。
【产品说明】
伟博褪黑素片)能改进睡眠质量,重建正常的睡眠生理节奏.用于倒时差,倒班,及延迟睡眠综合症.
【产品含量】每1粒含：美乐通宁（melatonin)5毫克
无药物成分：乳糖一水合物，微晶纤维素，薄荷调味剂，交联羧甲基钠，蔬菜级硬脂酸镁（润滑剂）
【服用方法】睡前服用，每日1-2粒放在舌下含服
【注意事项】
1、如果您患有内分泌失调、糖尿病、肝脏或肾脏疾病、脑瘫、癫痫、偏头痛，抑郁症和/或高血压，或者如果你正在服用血压或镇静/催眠药物，请在使用本品之前咨询医生。
2、服用褪黑激素后5小时内不要驾驶车辆或使用机械。
3、如果症状持续4周以上（慢性失眠），应向医生咨询。
4、如果你正在服用免疫抑制药物和/或如果你是孕妇或哺乳期请不要使用
5、请放在小孩拿不到的地方。
GNC褪黑素 每天睡前吃一颗 我是那种每天晚上2点多睡的 吃了一颗这个 十几分钟就有感觉老 半个小时就开始昏睡 ～ GNC是美国保健品牌 所以比较放心 早上也起的早了
睡眠好了 皮肤才会好啊 !!
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