导读
敷面膜是大家都非常熟悉的护肤方法，敷面膜可以给肌肤补充充足的水分，使脸部的肌肤补充充足的营养，帮助美白肌肤，很多爱美人士都会使用面膜来呵护肌肤，经常敷面膜可以让脸宛如新生。
普通片状面膜：洗脸防过敏
敷完面膜要洗脸吗?面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。
冻状和膏状面膜：敷完后需清洗干净
冻状和膏状的面膜敷完之后都是需要清水洗干净的，确保没有面膜的残留再进行下一步护肤。这样才能最好的保证后续的护肤品被吸收。膏状和冻状的都是属于对皮肤密封性很好的产品，在敷面膜的时候，营养已经足够，所以敷完之后是需要洗干净的。
睡眠面膜：根据自己需求
顾名思义，睡眠面膜是可以敷着过夜的，并不需要洗净。睡眠面膜和普通面膜的使用顺序有些不一样。其他面膜是在洁面之后使用，然而睡眠面膜是在洁面，水，乳液之后使用，是护肤的最后一步。敷好睡眠面膜之后就可以安心的睡上一觉，第二天早上起来再按照平常的洁面习惯，洗净晚上的睡眠面膜便可以了。
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。敷面膜前确保皮肤干净，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。
tips：去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。
一般来书说，敷面膜之前只需要用水就可以了，敷完面膜之后再用乳再进行后续护肤。敷面膜前需要用爽肤水和乳液吗?其实，敷面前只需要爽肤水就可以了，因为爽肤水可以起到二次清洁的效果，如果用乳液就会造成脸部营养过剩，不仅起不到护肤的效果，而且还会让出现一系列的肌肤问题，所以，在敷面膜前一定要谨慎使用护肤品。在敷面膜前是不可以使用乳液，如果使用了乳液，就会出现脸部皮肤营养过剩的情况，所以在敷面膜前不需要用乳液。
其实化妆水在敷面膜之后也是可以使用的，之前和之后使用的时间不同，起到的作用也有所区别。敷面膜前使用：敷面膜前先涂一些保湿化妆水，可以舒缓肌肤的缺水状态，还有助于后续面膜精华的吸收。因为保湿水可以均衡肌肤的PH值和补充肌肤基础的水分，帮助打开肌肤毛孔的吸收通道。很多宝宝冬天在敷面膜的时候感觉肌肤刺痛，往往就是因为肌肤缺水造成肌肤表层有微创伤口，面膜中的水分突然补充刺激了伤口而导致刺痛。建议宝宝们在敷面膜前先用一层保湿水，补充肌肤表层水分后再敷面膜，就可以很好的避免刺痛感了。敷面膜后使用：敷面膜后使用保湿水，道理很简单，就是进行基础护肤步骤的第一步。
敷面膜之前，我们都是要清洁干净面部，清洁面部所需要用到的无外乎就是洗面奶和去角质啫喱这两种产品，而洗面奶是用来清除皮肤上的灰尘，使脸部肌肤保持干净，有利于保持皮肤正常的生理状态。去角质啫喱就是祛除脸上最外层的陈旧角质(俗称：死皮)。众所周知，面膜现在有很多类型，如：补水的，美白的，祛斑的，保湿的，抗皱的等等不同功效的面膜。而不同功效的面膜解决不同的脸部皮肤问题，像脸上长痘痘的，皮肤油性的，皮肤干燥等症状的情况，清洁面部所需用的产品，就要选择针对皮肤问题的洗面奶和啫喱，如果胡乱使用洗面奶和去角质啫喱，会对皮肤造成很大的伤害。而且面膜也是不能天天敷的，这个需要根据个人的皮肤状态来敷面膜，面部水分充足就可以少敷，这个是需要大家特注意的哦!
1、撕拉式的面膜：肯定要洗，洗完脸后再涂上爽肤水、乳液等护肤品;
2、水洗式的面膜：也得洗;如果是无纺布那种整张面膜，可以不洗，因为面膜里都是精华素;
3、睡眠面膜，也就是免洗面膜，就不许要洗了;晚上睡觉前，清洁皮肤后涂上，一觉睡到早晨;
4、功能性的面膜：如果是补水美白类的面膜，那就不用洗;如果是清洁类的面膜，那就要洗掉。
补水保湿面膜基本可以天天敷，但是清洁面膜不能天天敷，一周敷一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白等，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
白天敷面膜还是晚上敷面膜是有不同说法的。是需要看你面膜的种类是什么。如果是营养性的面膜，那小编就劝你晚上敷面膜比较好。因为晚上12点到凌晨3点是皮肤自行修复的最佳时间，座椅在睡前敷面膜是有比较好的效果的。如果你是要敷补水面膜，那小编就建议你白天敷，因为一早上起来，皮肤在洗完脸后，其实是一种非常缺水的状态。而且一片补水面膜过后，皮肤的状态是比较感人的。
第一个：早上6~7点，这个时间段是我们皮肤在熟睡后，最放松的时候，也是比较容易缺水，最放松的情况下，这时候敷面膜是最佳阶段，非常有利于我们自己皮肤的全面吸收，但是，能不能起来这个就要看自己了，有点小挑战。
第二个：下午1~3点这个时候，我们的皮肤经历了一上午的摧残，早上用的护肤品基本80%以上也已经完全被吸收了，所以，这个时间段的皮肤最容易出现细纹，这个时候来一贴面膜是再好不过的了。
第三个：晚上9~11点，这个时间段是皮肤自我修复能力最强的时候，也是超级非常适合敷面膜的，相信很多人都是比较喜欢晚上敷面膜的吧!这个时候的敷面膜是最舒服的，也是全身身体最放松的时间段。
这三个时间点是敷面膜的最佳时间，也是皮肤能全面吸收的时间段，不至于浪费面膜精华，也是我们一天当中身体最放松的时间段，所以，能让皮肤快速吸收补充水分。
爱美的女性都会定期给自己的脸部敷面膜，但是妹子们可要注意一下敷面膜的时间段和时长哦!从一般情况来说，刚洗完澡是可以敷面膜的，不仅不会对皮肤造成害处反而还更有好处呢，刚洗完澡脸部的毛孔很容易被打开，那时候敷面膜更能让其好好吸收呢。
1、化妆前
很多人都有一个习惯,会在化妆前敷个面膜,认为这样上妆会很服帖,妆容会更精致。可实际上,这样并不利于肌肤健康。因为敷完面膜后,皮肤的毛孔是打开的,此时上妆,化妆品里面的化学物质很容易进入肌肤,久而久之容易堵塞毛孔,肌肤状态会变得越来越差。
2、疲劳时
人在疲劳时,皮肤状态都不是特别好,很多人觉得此时敷面膜可以改善皮肤状态,使面色不至于看上去那么差,但真相并非如此。人如果在疲倦的时候敷面膜会增加皮肤负担,营养也不会完全吸收,甚至会引起皮肤敏感,并不会改善肌肤状况。
3、洗澡时
一些人会在洗澡时顺便为自己敷个面膜,认为这样有助于吸收面膜中的营养素,但事实并非如此。因为人在洗澡的时候皮肤毛孔会扩张,流汗量会增大,皮肤中的杂质也会随之排出,如果此时敷面膜很容易堵塞毛孔,不利于肌肤清洁。而且,当皮肤处于湿润状态时再去敷面膜等于白敷,不会产生任何效果。
4、用餐后
有些人吃完饭没事可做的时候喜欢敷面膜,这种护肤方式并不可取。因为人在进食后,胃会进入蠕动状态,这时候血液会向胃部供应,而头部供血就会略微不足。此时脸部的肌肤处于微缺血状态,血液循环减慢,吸收营养的效果会比较差。
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