导读
维生素c是我们人体中必不可少缺少的一种维生素，在我们平时吃的西红柿、菜花、柿子椒、深色叶菜、苦瓜等蔬菜中也是含有维生素c的成分的，但是有时候光靠食补的还是不够的，那这时候就需要吃一些维生素片了，什么牌子的维生素c吃起来效果好呢！
是很不错的！维生素c与人的健康有着非常重要的关系，它也是人的身体每天需求量和消耗量最大的一种维生素，除了能够参与到各种生理活动中之外，还具有保障免疫力的作用。因为维生素c有着很强的还原性，可以随时中和体内的毒素以及自由基，从而达到抗衰老的效果。维生素c确实可以通过人工合成来得到，但加拿大健美生却依然采用天然提取的方式，在天然水果当中萃取出纯净的维生素c。这样不但能够保证最好的安全性，而且还能避免血液中维生素c的含量出现剧烈波动，也就是说它的起效会更加温和。
康恩贝，维生素c效果非常不错的，可以起到很好的补充维生素的效果的，但是建议您可以平常靠食补来进行补充维生素c比如说可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如说可以吃点西红柿，猕猴桃，苹果效果的都是不错的，维生素含量还是非常高的，人们都说食补大于药补这句话还是非常有含义的。
fancl的维C(一定要右上角有小樱桃的这款)是日本的小伙伴推荐给我的。
据说是一个和她学中文的学生(是一个50几岁但看起来很年轻的日本女医生)告诉她的，每天晚上吃维生素C，能促进胶原蛋白的生成，嗯，也就是能延缓衰老啦!而且对身体机能也十分有益。
所以我也买了一堆准备开吃，每天晚上六粒(维C是水溶的，晚上吃不易代谢掉)。一袋能吃一个月，折合人民币的话也不算贵啦而且很多人说维C能美白，我现在才吃一周，之后有效果了来汇报
噢，对了，为什么说一定要买这款包装上有小樱桃的，是因为这款有小樱桃的维C是萃取自西印度的樱桃果实，比普通维C多一个抗酸性的多酚成份，是可以帮助维C更好吸收的所以建议买这款比较好哟～
Source Naturals Ascorbyl Palmitate Powder抗坏血酸维生素C226g，富含大量的维生素C，是一种无毒无害的多功能营养性抗氧保鲜剂，具有抗氧化及营养强化功，可以增强抵抗力，同时维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，有益于美白皮肤，使肌肤更为光滑亮泽富有弹性。
食用方法：每日1/2茶匙1-5次，作为一种脂溶性粉，建议将其与饮料混合使用。
产品名:Blackmores澳佳宝天然维生素C Bio C 1000mg 150粒
英文名称:Blackmores Bio C 1000mg 150 Tablets
品牌:Blackmores 澳佳宝
产地:澳大利亚
规格:瓶装 150粒
澳洲Cenovis无糖维生素C咀嚼片买给我男票的，价格记不得了。每天咀嚼两片就能保证维C的摄入，适合不怎么吃水果蔬菜的肉食者。关键很好吃，酸酸甜甜的橙子味，就像吃糖一样，小孩子也可以愉快滴吃。一瓶300粒，量很大，一家人都可以够吃，比泡腾片便宜多了。
Cenovis维生素C咀嚼片。高含量版60粒。上火、感冒、嗓子疼就吃VC，总比打针吃苦苦的药丸来的爽。超级有用，感冒要开始时，就吃几颗这个，根本就不需要看医生。而且酸酸甜甜的，口感很好。可以降低感冒程度、缩短感冒时间。还能减少牙出血、美白、抗氧化的。维生素C对美白有多大益处，大家都明明白白你我心。
星座：处女性别：男喜好种类：水果职业：其他年龄：25-29岁口味喜好：甜食个性标签：其他
一瓶60片，68元，每天吃一片，能吃两个月。真的很方便，很划算。味道很不错啊，一般人都会喜欢的味道。酸甜又有点奶香味。请注意，这款是维生素C+维生素E，两样都补充了。
营养师建议服用方法及食用量：每次1片，每日1次，最好早上服用。
需要注意的是：汤臣倍健维生素c片应于饭后服用，因为维生素类
药在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。而饭后服，能使维生素得到充分的吸收。汤臣倍健维生素C片拥有独特的均匀释放营养素技术，因此维生素C进入体内后会均匀缓释，24小时呵护身体健康，能有效增强免疫力，预防感冒，提升细胞活力，补充维生素C，补充充水果蔬菜摄取不足。研究表明，它的原料来自世界维生素C最大的生产商，每片含维生素C 70.8mg，相当于4个桔子所含维生素C，100%纯天然，另外，它采用先进的微囊技术、脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性，因此，荣获第9届中国国际保健博览会优秀产品的汤臣倍健维生素c片，是一类优秀的保健食品，值得广大朋友信任
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