导读
酵素果冻是一种果冻形式的酵素，相对于酵素原液和酵素粉来说，吃起来会更加的方便一些，经常吃一些酵素对我们身体也有很多好处，下面一起来了解下酵素果冻是怎么吃的吧。
1.减肥
餐前1小时，临睡前半小时空腹服用，每天2-3次(餐前服用减重效果最佳，如胃部不适者可建议餐后服用)可配合节食效果明显，在改善体质的同时可健康减重。
2.增强体质或是增重
餐后半小时服用，每日2-3次。可分解食物中的营养物质使之成为小分子营养素，更易吸收，同时增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。
3.一般保养
早晚空腹服用，可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。
酵素果冻的食用一定要循序渐进，第一个星期每天一条即可，在睡前半小时服用。刚开始我们要给身体一个适应期，不能一下子吃太多，否则身体不适应会出现其他不良反应。
一段时间后可以增加到一天两三条，肠胃不好的人建议饭后吃。对于便秘的人，用于缓解便秘的话第一周每天一条，也是睡前半小时，一段时间后便秘的症状就会有所缓解。
可以，但长期吃的话要注意少量，酵素的本质是蛋白质，所以长期吃当然不会有什么副作用，只要注意适量就好，过量的话对于身体还是会有一定负担的。
有的人喝酵素会出现一些好转现象：比如疲倦、发困，这种现象叫弛缓反应。在用过酵素的人中，有这种反应的特别普通。尤其是慢性病患，在有病的部位机能恢复的时候，原来的病态平衡被打破，容易有上述反应。此时，不需停止服用酵素。
酵素果冻其实也是酵素的制品之一，只不过形状做成了果冻样子，同时口感更好，且更容易被吸收。
在日常的生活中酵素果冻是一种比较常见的保健产品，而且是属于蛋白质的一种，它非常的天然而且安全，味道好，酵素可以通过净化人体的代谢反应，加速排泄，能够排出毒素，和废旧的油脂，还可以提取自水果，所以说对人体的健康有着非常大的帮助。
1、有一定的减肥瘦身的效果，酵素果冻属于水果酵素，能够帮助人体进行减肥和瘦身。肥胖的人群是由于 内脏含有过多的脂肪，而酵素能够补充身体燃烧脂肪所需要的脂肪酶，所以有助于减肥。
2、酵素果冻还有一定的排毒养颜的作用，人体的毒素通常是由肝脏等器官合成并且进行解毒，酵素果冻可以分解并促进肝脏的解毒功能，所以吃酵素果冻可以有效增强体内排毒和解毒的功能，能够改善身体各脏器的清洁度。
3、酵素果冻还有一定的抗菌、消炎、杀菌的作用，可以起到润肠通便的作用。
1 梦雨果
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2 巢之安
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3 姿然美
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4 久衡
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5 绿瘦/Lvshou
减肥药和减肥茶知名品牌，美容保健行业领先企业，采取集中式直销加O2O营销方式，集健康产品研发、生产、销售、服务于一体的多元化集团公司。
酵素果冻是可以帮助减肥的，要是想要减肥可以使用酵素果冻的，清源果酵素果冻是一个不错的选择，其主要成分有木糖醇、果汁、综合蔬果发酵粉等，可以抑制脂肪被吸收，从人体直接排除体外，从而达到减肥瘦身的目的。
有缓解作用，但如果便秘严重的话，还是要通过药物治疗。
酵素果冻主要是由酵素与水果两种成分组成，当两种成分聚合在一起不仅可以起到消炎抗菌、促进肠道消化吸收的功效还能够刺激消化液分泌从而加速胃肠道蠕动防止脂肪堆积达到调理脾胃代谢平衡，排出腹部多余脂肪和毒素，从而避免便秘发生。
酵素果冻减肥是有可能会反弹的。
任何的减肥方式都有反弹的可能，更何况酵素果冻 一般只作为辅助减肥的方式。酵素富含两百多种天然有机果蔬提取物， 能够有效促进新陈代谢，引导肠道蠕动，从而帮助排毒，改善便秘。
孕妇不能吃。
酵素果冻的没有把握好吃的剂量，容易引起孕妇出现腹泻的腹泻可能会导致脱水而影响到母体跟胎儿的。有些酵素果冻含有添加剂比较多，食用了之后对孕妇也是有不好的影响的，建议你怀孕期间不要吃酵素果冻。
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