导读
护肤方法有很多，不同的护肤方法有着不同的护肤效果，水疗大家应该都听说过，水疗是很流行的一种护肤方法，水疗可以用水来达到健康美容的效果，在很多美容院经常可以看到的有SPA水疗这一项。
一：先清洗干净脸部。
在做水疗之前，要记得用清洁力强一点的洗面奶把脸上的脏东西都清洗干净。把洗面奶挤在手心里，加一些水，然后双手揉搓让洗面奶起泡，如果女孩们不会徒手打泡的话，也可以选择使用起泡网来打泡。打出泡沫之后，将泡泡抹在脸上，用手轻轻揉搓脸部肌肤。丰富的泡沫能够帮助清理掉毛孔里的脏东西。之后再用清水把泡沫冲洗干净就可以了。
二：准备好自己平时用的水乳。
拿一个做面膜专用的小碗，再准备好一颗压缩面膜，把你的爽肤水和乳液倒进小碗里面，不需要太多，足够泡开压缩面膜就可以了。爽肤水和乳液的比例大约是一比一，如果你的乳液比较粘稠，那就减少爽肤水的使用量，如果你的乳液比较稀，那就减少爽肤水的使用量，这个可以根据实际情况决定。
接着用调和面膜专用的小勺子把碗里面的乳液和爽肤水调和在一起，撕开压缩面膜的包装纸，把压缩面膜扔进爽肤水和乳液的混合物里，等面膜被充分泡开之后，用洗干净的手将面膜取出来，小心的贴在脸上，维持二十分钟左右。
三：清理干净多余的护肤品。
敷完乳液面膜之后，将面膜取下来，用手掌轻轻按摩脸部，让肌肤再多吸收一些护肤品的养分，接着用清水洗脸，把脸上残留的护肤品清洗干净。这样做可以防止肌肤因为养分太多而产生负担，从而引发长痘痘和粉刺等肌肤问题。
洗脸的水可以先用温水，不烫人的水就可以了，不要用太烫，太烫的话容易烫伤肌肤。用温水洗过一遍之后，再用冷水清洗一下，帮助收缩毛孔。
四：继续日常护肤步骤。
再次把脸洗干净之后，水疗就算是完成了，做完之后还要再继续平时的护肤步骤，给肌肤进行后续的护理，帮助锁住肌肤的水分，这是非常有必要的，如果没有及时进行护理的话，那么这个水疗就会等于白做了。
一定要洗脸。一般在外面做水疗美容师都会帮你洗脸，如果是在家里做水疗，最好用刚煮过的纯棉、自然色的柔软毛巾蘸足够30摄氏度左右的纯净水轻轻擦拭，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜。水疗补水同时还会清除皮肤内的一些垃圾，水疗之后洗脸还是非常有必要的，之后可以涂抹一些护肤品爽肤水、精华、乳液滋润皮肤，正常的基础护肤步骤就可以，水疗之后护肤，皮肤也能更好吸收乳液、面霜中的精华。水疗是非常健康的护肤美容养生方法，水疗的功效非常多，放松肌肉、脑细胞再生复活、血液氧气的增加、促进心脏功能、促进血液循环、皮肤漂白、毛孔清洁、去除皮肤老化角质层等。水疗按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。在家也可以自己做水疗的，首先要清洁面部之后，按摩去角质，换穿宽轻无拘束的衣服，泡双脚再浸身敷面膜，这样敷面膜，皮肤可以更深层更快吸收。敷完面膜之后按摩身体，然后可以在身体和头发涂上滋养护理膜，并以棉质沐浴头巾将头发包住，让护理膜更易被吸收。全部做完之后要补充水分，再按摩刺激淋巴排毒素。
做水疗就可以每天洁面之后倒在化妆棉或者压缩面膜纸里面湿敷，镇静补水的效果超级好，还可以放到小喷壶里，当喷雾用也是极好的，天气热还能降温。空气里满满的橙子味，对于吃货来说，别提多幸福了。夏天建议小仙女们放冰箱里，拿出来湿敷能更有效的收缩毛孔～推荐给夏天需要美白补水的小仙女们～平价又大碗，怎么湿敷都不心疼。
灌肤的作用，主要是通过大量的乳液来补充皮肤长期缺少营养造成的细胞干瘪，皮肤代谢不畅而出现的痘痘，斑点皱纹等皮肤问题，乳液通过表皮进入毛孔到达表皮层(也就是分裂细胞的一层)然后再排泄出来，相当于给毛孔管道洗了个澡，这样一来细胞补充营养，增强细胞源动力，肌肤代谢就顺畅了，化妆品自然一吸收的也就好了，各种肌肤问题自然也就得到了改善。
水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、喷射浴、漩水浴、气泡浴等;按其温度可分高温水浴、温水浴、平温水浴和冷水浴;按其所含药物可分碳酸浴、松脂浴、盐水浴和淀粉浴等。水疗时按病情需要决定所浴的温度、方法及药物，如高温全身淀粉浸浴。矿泉浴也属水疗，但一般属疗养学范围。临床常用浸浴治疗植物神经功能失调、神经官能症、全身性皮肤病、关节炎等，漩涡浴水中运动治疗运动功能障碍、神经系统疾病，淋浴、喷射浴、冷水浴多用于增强体质。
水疗在一定能程度上是保健身体的作用，而灌肤更大的清洁皮肤的作用，因此在功效上面是有所不同的。
水疗是通过我们瑞倪维儿的面部凝脂，体部凝脂，透明质酸凝胶，透明质酸原液；4款产品搭配在一起调压缩面膜使用哦。
不建议天天使用，这样皮肤没有休息的时间。水疗面膜如果制作到位的话，保湿效果非常棒，能够让你整个认的面部变得年轻很多。每天使用很容易引起肌肤敏感，甚至红肿，滋润面膜每天使用则容易引起暗疮，不过，补水面膜在干燥的季节里倒是可以每天使用哒。一般面膜上都有明确的使用周期，若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
就是营养的一种 可以为干枯 开叉 毛躁 起静电的头发补充水分 一般比较适合 离子烫 烫后修护发质 做离子烫毛发主要流失的就是水分 烫卷流失的是蛋白质 所以一般做过离子的 或 头发比较干的 比较适合水疗营养 看你头发受损状态 一般前一个月 一个星期一次 而后 可以10天到15天 营养这个东西 都是“只有”长期做“才有”效果. 其余的都是在忽悠你 做水疗，关键是治疗掉发的毛病。不过做一次，只能维持一个星期，在这一个星期内，头发很光很顺，而且很少掉发。在品牌选择上也要注意一点 最好选择大品牌 不要怕贵 便宜的做了也没效果 白扔钱!
蜂花Beeflower
创建于1985年,上海市著名商标,十大护发素品牌,主要从事洗发水/护发素/洗头膏/护肤品等产品的生产销售,上海华银日用品有限公司
PANTENE潘婷
于1947年瑞士,全球修护损伤洗发水领导品牌,护发素/洗发水十大品牌,1992年进入中国市场,宝洁(中国)有限公司
L'OREAL巴黎欧莱雅
始于1907年法国,化妆品十大品牌,专注护肤品/染发用具/皮肤病/制药等领域的研究,全球首屈一指的美容品牌,欧莱雅(中国)有限公司
VS沙宣
1954年创于英国,美发/弹力素/洗发水十大品牌,国际美发先锋,优质护发/美发产品/专业美发教育权威的象征,宝洁(中国)有限公司
Schwarzkopf施华蔻
于1898年德国,世界美发知名品牌,美发界权威品牌,全球三大美发产品制造商,汉高(中国)投资有限公司
Rejoice飘柔
1989年进入中国洗发水市场,引领了洗护二合一潮流,柔顺秀发行业领先品牌,推出5毫升轻便小包装深受经常短期旅行/出差人士的喜爱,宝洁(中国)有限公司
Dove多芬
1957年创立于美国,全球著名女性品牌,秀发/肌肤理护专家,世界领先的清洁品牌,联合利华(中国)投资有限公司
Syoss丝蕴
源自日本,专业沙龙级美发品牌,卓效配方专为亚洲人发质设计,其无硅系列产品口碑极佳,汉高(中国)投资有限公司
AQUAIR水之密语
资生堂旗下高端洗发护理品牌,以其绝佳的美发滋润补水效果享誉全球,日本大型化妆品公司,资生堂(中国)投资有限公司
拉芳Lovefun
拉芳家化旗下,广东省名牌产品,国内民族日化行业知名洗护品牌,大型日化用品及服务提供商,拉芳家化股份有限公司
一般的四至五天用一次。如果你现在头发出现很干枯和分叉的问题，大概需要三个月左右会看到一些效果。如果你有分叉的话，建议平时用专业剪发的剪子或者指甲钳，剪去分叉。对头发有所帮助。
水疗素使用方法
1、水疗沐浴法
首先用专业洗发水洗净头发，取出本品10-15克于盆中的温水充分调匀，然后将头发放入已调好的温水中泡上5-10分钟，无需冲洗擦干吹干即可.
2、水疗护理法
针对烫染后受损发质，取出本品少许擦抹于头发上，按摩10分钟，无需冲洗，即可得到修复效果使头发完全恢复光泽和弹性.
3、水疗修复法
取出水疗平衡素10ml于50ml纯净水充分调匀溶解够摇匀，喷于头发.无需冲洗，即可得到修复毛鳞片，可使干枯发质滋润飘逸.
4、水疗洗护法
取出本品5ml与5ml专业洗发水，搅拌均匀在头发上轻轻按摩，至使泡沫丰富，停留数分钟，冲洗干净无需再用护发素，连续试用3次，容秀发充分SPA，营养丰润.
5、水疗倒膜法
水疗平衡素，加净化素即可。
可以作为护发素使用，有很好的护发功效。水疗使用方法是剂点水疗到盆里，然后用手散开点，再把头发中尾部放进盆里，再用手把水捧在放在水里的头发上抹几下，几分钟后冲水干净!怕麻烦也可以当护发素用，不要抹头头皮上就行。你可以一个星期用一次
使用方法
洗发后，在湿发上均匀涂上水疗素，并轻轻揉缕3~5分钟，再用清水冲净即可。
使用注意事项
水疗素不能弄在头皮上，头皮营养过剩，会出油，掉发!不用弄很多，多了也是浪费，只要均匀抹上就可以了，头发吸收营养在一定程度后，就会饱和的。
水疗素的5种用法
水疗沐浴法
首先用专业洗发水洗净头发,取出本品10-15克于盆中的温水充分调匀,然后将头发放入已调好的温水中泡上5-10分钟,无需冲洗擦干吹干即可.
水疗护理法
针对烫染后受损发质,取出本品少许擦抹于头发上,按摩10分钟,无需冲洗,即可得到修复效果使头发完全恢复光泽和弹性.
水疗修复法
取出水疗平衡素10ml于50ml纯净水充分调匀溶解够摇匀,喷于头发.无需冲洗,即可得到修复毛鳞片,可使干枯发质滋润飘逸.
水疗洗护法
取出本品5ml与5ml专业洗发水,搅拌均匀在头发上轻轻按摩,至使泡沫丰富,停留数分钟,冲洗干净无需再用护发素,连续试用3次,容秀发充分SPA,营养丰润.
水疗倒膜法
水疗平衡素加净化素即可。
(配合疗程使用：十四天为一个疗程，两天一次护理效果更佳)
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