导读
运动鞋在保养上面是有很多要注意的事情的，尤其是现在很多运动品牌的鞋子动辄都一两千，如果不好好保养的话是很奢侈的，我们一起来看看运动鞋有哪些保养技巧吧。
1.如果运动鞋是皮面的，你用橡皮擦试试，那种4B橡皮或是绘图橡皮，然后再打打鞋油。
2.如果皮面的不好清除，可以勉强用厨房用油污液体清洁剂喷上一点，再用很软的纸巾或布用力擦去下，可以重复几次。威猛先生效果会好一些。
3.用洗洁精。一些油污可能先用洗洁精清洗，再用清水洗净即可。
4.如果鞋子是布的，这时可以用陈醋了。和上面一样，用陈醋来涂在变色的地方，搓一搓看看白了没。
运动鞋里面是可以用水洗的，但是建议洗完之后尽快把水控干，以免影响鞋子胶水的质量。
1、浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样鞋子干了以后容易开胶。
2、洗鞋底：这个很容易，用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。
3、洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，其实你也可以买一把3块钱以上毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以，别忘记要刷刷鞋舌。
4、反复清洗鞋子1，2次，脏水倒掉换干净水，把鞋子泡水里，不用刷肥皂用牙刷将鞋刷洗干净。对于皮面的部分只能用清水刷洗，不能添加任何清洁剂，不然皮子会发黄、开裂的现象，并切忌接触有机试剂和油脂类溶液。
5、甩水：把鞋子前面后后跟海绵多的地方的水先用大拇指压压挤出些水。然后抓住中部的鞋底，鞋跟方向要在前面哦，鞋头对着身后，开始抡起你的胳膊前后划几下，甩5-6次即可。
6、晾干：可以用鞋带随便穿几个洞，然后绑到三角衣服架上，一边吊一个鞋子和晾衣服一样挂在阴凉通风处。真皮鞋最好将鞋内用纸团或鞋托撑起，以免严重变形。
1.将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干。
2.鞋子晾干时，使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形;或者将报纸塞在鞋子里.报纸有一举两得的功效，不仅能有助于恢复鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。
3.将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干.这样能防止水汽浸入中低发泡材料.(因为发泡材料不易干，所以建议不要将湿鞋子平放.)
4.鞋子干了以后将报纸取出，再让鞋子晾一会儿。
5.过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命。
1.尽量避免阳光的照射，清洁完鞋子后一定记得擦一擦，上面不要留太多的水，完了在鞋面上包点儿卫生纸阴干就不会黄了。
2.给盆中剩适量的水，再加入三四滴蓝墨水(根据情况而定) 将鞋子放入加有蓝墨水的水中，浸泡一会，取出即可。
3.刷鞋的时候尽量用中性洗涤剂，洗好了晒的时候可以拿白纸(最好是白色卫生纸)把你的鞋整个包起来，鞋子干了你会发现鞋子没有黄印了。
4.牙膏对鞋面也是一种很有效的清洁剂哦，在脏处涂上少许的牙膏用柔软的干布擦拭，再用湿布擦净，这种方法对某些“顽渍”很有效。
运动鞋的白边变黑的话可以用下面这几个方法来解决：
1、先将2%的氨水和硼砂混合液(可加入商量的水)混合，在用软毛刷或者干净的纯棉抹布沾水后反复擦拭，擦拭干净后，再用用干净的抹布清水擦干净，打上无色鞋油或鞋腊(鞋底)保养就可以了。
2、也可以试试可用肥皂10份、松节油2份、氨水1份的混合液擦拭，方法和之前的一样，最后在报上卫生纸，晾晒的时候不严让阳光照射在鞋子上。
3、喝剩的牛奶或有些放置了几日的牛奶，不要倒掉，用它擦鞋底或鞋边可以防止皮质干裂变色。
新买来的鞋子刚开始穿的时候很舒服，大小也合适，可是穿着穿着就松松垮垮的变形了，遇到这种情况一般的朋友都会选择垫上个鞋垫，这种情况不少见呢。都知道，去鞋店买鞋的时候，店员从鞋盒里取出鞋，在新鞋的里面会有一个泡沫制成的鞋托，这个用处很大，不知道的朋友可能会丢弃，知道的朋友会把它当个宝!对付变形的鞋子，这个是利器!
后跟帖、鞋托
首先把穿过的鞋子从里到外清理干净，揭开后跟贴上的贴纸，弯处向下，贴到鞋护跟处，用力挤压，使其牢固不易掉。
其次把鞋子褶皱的部位拉紧，鞋托放进鞋子里，这样不穿的时候平整的放到鞋盒里，护跟贴的贴纸胶不要沾到杂物，避免粘性差。
鞋托有男鞋拖、女鞋拖之分，男鞋托比较短、扁，女鞋拖有个尖尖。
运动鞋不能直射太阳，过量的太阳直射，吹风机的热气及不当的护理方法都有会减少鞋子的使用寿命。
运动鞋一般底面都是用橡胶粘合的，当鞋穿脏时，可用清水蘸洗涤剂轻轻刷洗，再用清水冲净，放置通风阴凉出风干，避免阳光直射。切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形。如果是皮子的或者是橡胶的鞋子经常暴晒，是有可能出现老化的，但是短期内也不会有这种改变，需要是长期的照射才有可能。而且老化是要经过高温冷却等等，反复才有可能出现。所以你也不用过于担心，可以正常日晒杀菌。
1.如果运动鞋是皮面的，你用橡皮擦试试，那种4B橡皮或是绘图橡皮，然后再打打鞋油。
2.如果皮面的不好清除，可以勉强用厨房用油污液体清洁剂喷上一点，再用很软的纸巾或布用力擦去下，可以重复几次。威猛先生效果会好一些。
3.用洗洁精。一些油污可能先用洗洁精清洗，再用清水洗净即可。
4.如果鞋子是布的，这时可以用陈醋了。和上面一样，用陈醋来涂在污染的地方，搓一搓看看白了没。
5.再风油精!风油精涂在污染的地方，搓一搓看看白了没。
6.用热肥皂水泡洗。肥皂溶在热水中，温度不要太高啦，再把被受染的鞋子放进去泡十几分后搓起一下。
7.食盐法。将被染色处用水打湿，用食用盐涂上，再用手反复轻搓，再用清水清洗。
1、用香蕉水(此方法鞋厂常用)滴在胶水渍上，同时用旧牙刷不停搅刷，待胶水迹变软脱下，再用清水漂净，反覆刷洗，刷净为止。 在有胶水陈迹的帆布反面垫上吸水布，然后往胶水陈迹上涂些白醋，最后用草棉蘸水擦洗干净
2 、用绝缘油，倒点变压器里的绝缘油在桌上，502胶水很快变软，可以很快搓失了。
3、502胶水是一种树脂胶，只要用溶解树脂的有机溶剂就能够，比如丙酮。 但吸入丙酮有毒，注重施用方法，可以把粘胶的部门塞到瓶子里。听说放到冰箱中冷冻，胶也会失下来，可以先试一下。
4、小面积粘上502胶水,只要用热水浸泡一下就能够，要是大面积沾上502胶水,涂上丙酮，约莫等5～10分钟就能够祛除。
1.清理运动鞋伤口的表面，要用专业的试剂进行清洗，确保表面的脏渍全部去掉。
2.用皮革刀去除运动鞋表面翘起的皮刺，然后用砂皮进行打磨。
3.给运动鞋伤口处打上补伤膏，然后再用砂纸打磨平。
4.补伤膏干后，调试色剂，然后用喷枪均匀地喷在补伤膏表面，直到其与周围颜色一致。
5.待颜色干固后，再喷上光亮剂，运动鞋就恢复原来模样了。
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