时间：2016-07-29 08:39:59 编辑：本站整理 1058
3、消化功能紊乱
孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。
解决方法：饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。
4、营养不均衡
挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
解决方法：小孩吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让小孩少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品。尽量均衡摄入，让小孩吸收各种食物中的营养，起到少生病，增强抵抗力的作用。
5、牙齿生长发育不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
解决方法：要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。
首先，应该先由儿童齿科医生检查，通过调合、正畸等方法，解除牙合干扰，重新建立良好的牙合平衡。如果孩子的牙齿已经出现磨耗，可以佩戴全牙列牙合垫减轻磨牙症，或者冠修复等恢复咬合关系。
根据病因进行治疗，及时驱虫、合理膳食，晚餐不要过饱等;改善孩子的睡眠姿势，或通过心理疏导消除孩子紧张、焦虑的情绪对缓解夜磨牙有一定作用。
另外，当熟睡的孩子磨牙时，家长可以用拇指和中指卡在孩子脸颊的咀嚼肌上轻柔的按摩，轻轻旋转或者上下左右移动，直至孩子停止磨牙。
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