时间：2016-10-08 10:08:28 编辑：5号网-hzq 361
有的人生头发就油性，有的是因为生活环境或者饮食导致的，那么头发油天天洗好不好呢？头发油的话应该咋办呢？下面我们来一起介绍下吧！
头发洗的次数太频繁一样会出油，人的皮脂是根据信息反馈来分泌油脂的，频繁的洗头，头发上的油脂洗净了，皮脂就会收到“缺油”的信息，进一步分泌油脂，头皮上的油脂分泌突然增加了，头发就会越来越油。
天天洗头发，不但不能保护头发，反而容易对头发造成伤害，洗头过多，把皮脂分泌的油脂彻底洗掉了，头发和头皮失去了天然保护膜，反而对头发健康不利，而且容易加重头发油性。
--头发油的人洗头发次数不要太频繁，一般两天到三天洗一次比较合适。
--夏天出汗比较多，油脂分泌相对比较旺盛，可以两天洗一次。
--冬天天气比较干燥，头发出油没有夏天多，适合三天洗一次。
油性头发最好用温水冲洗，过冷的水和过热的水都不行，很多人认为，用热水洗头发可以洗掉油脂，用冷水冲可以起到收缩毛孔的作用，实际上热水虽然有去污作用，但是会刺激头皮，导致头皮自动分泌油脂，如果这时候再用冷水洗头，分泌的油脂洗不掉，就会残留在头发上，用温水洗头的话，不会刺激头皮，也能抑制油脂过多分泌，起到控油的作用。
1.头发油应该选择清爽型的，含天然柠檬配方或茶树配方的洗发水，这些物质有助于很好的清除污垢，抑制油脂分泌。
2.选择用中性或弱酸的洗发水，或者用硫磺皂洗头发，对头皮和头发都没有刺激，可以抑制油脂分泌。
3.选择用保湿型的洗发水，保持头皮水油平衡，也能抑制油脂的分泌，避免头发油的现象出现。
4.用淘米水洗头，淘米水具有清热凉血，去污垢的作用，将淘米水放入容器里发酵两三天后，用来洗头，将头发连根部一起泡入水中，让头皮发根充分接触到淘米水，并用手指按摩头皮，让淘米水充分滋养头发，洗完后用温水清洗掉即可。
每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头，可阻址皮油脂沾到头发上，史发打绺。正确的方法：使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用，也不会损伤头发和刺激头皮，而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波，包含有更强的
发相处使用香波，对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶。将一份抗油香波，与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到还干着的发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波，已足够用来将头发洗净。
使发间保持距间，所有阻止发根紧贴头皮的发型设计，都是好的这包括使发根微微隆起，或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气，不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。
需要花生米l00g温水泡后，将花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。
将黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。将汤圆下锅煮熟，即成。
把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用。炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。
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