时间：2016-03-11 15:22:12 编辑：本站整理 2055
天气逐渐变冷，特别要注意预防感冒。平时要多注重保暖，多喝热饮，避免在外久吹冷风。那么感冒了可以喝菊花枸杞茶吗?感冒了喝菊花枸杞茶有用吗?
医生介绍感冒是可以喝菊花枸杞茶的,菊花枸杞入茶饮可用于治疗风热感冒、头痛眩晕。吴明珠中医师指出，中医将感冒分两种，一种是普通感冒，一种是时行感冒。时行感冒即是西医所讲的流感，具流行性，由感染疫疠之气而起，可随口沫经空气传播，入侵人体，透过中医的药方、药膳，可达到润肺补气，温和的治疗效果。虽然流感由病毒引起，但最有效的方法还是调整身体免疫机能。包括：饮食方面要尽量清淡而富有营养，切忌吃生冷寒凉食物，煎炸辛辣要避免，也不要盲目节食，注意营养均衡，可多加入葱头、蒜、姜、醋等调味。药膳茶饮部分，可选菊花枸杞茶饮，本身具有有疏风清热效果，可缓解头痛及眼睛干涩；另薄荷爽喉茶可以清肺化痰、生津止渴，缓解咽喉肿痛、声音沙哑的症状。或是在茶饮中，添加陈皮等润气补肺药膳。
喝菊花枸杞茶是可以治疗感冒的，对感冒恢复有很好的疗效。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除体内毒素。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者。
做法：
1.将菊花及枸杞子洗净备用。
2.菊花跟枸杞子以热水冲泡入味后依个人喜好酌量加入冰糖或是蜂蜜即可。
功效：具有散风清热、平肝明目效果，可用于治疗风热感冒、头痛眩晕。
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