时间：2017-12-21 18:25:58 编辑：lulu 8274
在我们平时的日常生活中，越来越多人都经常使用电动牙刷，电动牙刷的清洁能力比我们手动自己刷牙效果更好，因此深受大家欢迎与喜爱，那么电动牙刷可以去除牙结石吗？刷牙时别踏进5大误区。
从理论上来讲，使用电动牙刷是不能够将牙结石刷掉的。
电动牙刷能够起到深层清洁牙齿的作用，主要是用高速马达使得刷头旋转以及震动来实现的。人体在刷牙的时候，在牙齿上放入电动牙刷，它会通过震动和旋转的方式来有效地清除牙齿表面的食物残渣。但牙结石属于钙化的物质，长时间的积累会变得比较坚固，这些顽固又坚硬的牙结石用电动牙刷是去不掉的。
1、刷牙时间长短没关系?错
不少人觉得刷牙的目的是清除食物残渣，但是，刷牙的目的是消灭牙菌斑。牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌，会造成龋齿和牙龈炎症。根据调查，中国人每次刷牙的平均时间为59秒，而这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。因此，刷牙应该不少于3分钟。先从门牙开始细致地竖向刷，齿缝和牙齿内侧等地方要重点刷。
2、起床就刷牙是不好的?未必
根据调查，不少人认为牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，反而会吃到了肚子里。但是，目前没有医学观点认为早上起床后刷完牙再用早餐是不适宜的。如果吃早餐前不刷牙，会感到口腔内有异物感，不清洁，吃早餐也会不放心。如果刷完牙吃早饭后再漱口，可以清除早餐的食物残留。
3、刷牙要使劲?错
不少人认为刷牙用200克的力量就足够，相当于手指拿起一支冰棒的力量，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。但是，刷牙力量因人而异。刷牙时，不要用太大力气，不是用越大力气才越能把牙齿刷干净。而且，刷牙方式不对，用的力气越大，会伤害牙齿。因此，刷牙力气以刷干净牙面为宜，每人可以根据自己的情况来决定。
4、强调定期洗牙?因人而异
由于牙结石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙结石的重要方法之一，就造成越来越多人去洗牙。事实上，洗牙并非人人必需。根据临床观察，每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同，口腔健康状况也存在着明显的差异。因此，要定期进行口腔检查，而不要单纯强调“定期洗牙”，可以放在把口腔健康保健的概念引入误区。
5、可以不拔牙坚决不拔?错
如果牙齿出现问题，要尽早尽可能的治疗和保留牙齿。但是，有些人患有牙周病，要拔牙情况下，仍坚持保留牙齿。这对牙周口腔健康有害的。因此，尽早拔牙反而对口腔健康的恢复有帮助。如果该拔的牙不拔也会导致口腔病灶，该拔的牙不拔可以使口腔卫生恶化，还会引发其他疾病，如呼吸道、胃肠道疾病、心脏病等等。因此，拔牙也是保证口腔健康的治疗手段之一。
有人用电动牙刷去掉了牙结石，这可能只是偶然事件。如果牙结石处于刚形成的阶段，一般都比较的脆弱，电动牙刷的震动和旋转很有可能会将它震落，又或者是牙结石太多，粘附的不是很牢固，电动牙刷也有可能会将它震落。这两种情况都有可能造成牙结石的脱落，但日积月聚、钙化完全的牙结石，会变得比较坚固，靠电动牙刷一般是不能去掉的。
食醋洗牙
口含食醋，在口腔鼓漱2～3分钟然后吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或者在刷牙的时候，滴两滴食醋在牙膏上，坚持一段时间即可清除牙垢。
乌贼骨刷牙
首先将50克的乌贼骨磨成粉末状，然后将它掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
白矾刷牙
将50克的白矾磨成粉末状，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可以去除黄色牙垢。
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