香蕉中含有多种营养素，一直以来香蕉都是人们喜欢的水果之一，在日本有一位女星通过早餐吃香蕉减肥成功减掉12公斤之后，香蕉更是成为了炙手可热的减肥圣品。但是你知道香蕉吃的时间对于 减肥效果也会有不同。...【详情】
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2015-12-09
吃芋头的季节又来临了，我们最喜欢吃的芋头排骨、芋头闷肉、芋头米粉等等，好多美味都可以通过芋头做，想想都让大家口水直流，不过在处理芋头的时候却有许多麻烦问题，其中与芋头接触最为密切的手便会出现泛红、发痒，那么如何才能避免呢？...【详情】
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2015-12-08
这几年来很多人都说蔬菜生着吃才会更加营养，甚至可以防癌，不过生吃蔬菜真的就有这样神奇的效果还是对我们的健康有危害呢？无论你对这点是如何看待的，你首先要先了解生吃蔬菜的好处与坏处再吃下去吧！...【详情】
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2015-12-07
天冷的时候大家都喜欢吃热的，而瓦斯炉便是会有大用场，不过瓦斯炉脏了之后很难清洗，这时我们常用的菠菜该上场了。...【详情】
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2015-12-06
对于床单和内裤上有血迹这样的情况，其实多数都发生在女性身上，由其是在大姨妈来的时候，大家也都非常清楚白色的订单或者浅色的内衣上如果有血渍很难清洗干净，以下告诉女性朋友们清洗的小妙招。...【详情】
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2015-12-06
睡觉是一天对于人来说最为放松的时候，不过一个睡在床的左侧还是右侧在根据调查也有一定的讲究，这些习惯也会与我们的健康状况有着间接的联系，其中研究表明小宝宝仰睡而非趴睡就可以大幅降低婴儿猝死率，那么以下我们一起来看睡眠姿势的问题。...【详情】
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2015-12-04
微波炉在现实生活中是很多人喜欢用的工具，因为其方便快捷，不过在使用的时候也需要注意安全，当微波炉中产生了大量的油渍放置不管而牢牢黏住的顽垢和刚刚产生的污垢，两者的清洁方式不同。请采用适合的除垢方法，保持微波炉内部的清洁，才能保持家人的健康。...【详情】
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2015-12-03
地球上最健康水果是什么？就要说说近段时间比较流行的巴西莓，巴西莓拥有超强抗氧力，护眼又排毒，可以对多种身体不适拥有较的食疗效果，以下让我们一起来了解巴西莓吧！...【详情】
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2015-12-02
今天有朋友问到空气质量这么差，想去跑跑步减肥都担心，所以想知道戴口罩跑步可以吗？对于这个疑问医师告诉大家，这样可以更快的燃烧脂肪，也就是所谓的低氧运动 ，不过这样运动 也有一定的注意事项。...【详情】
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2015-12-02
对于美白有很多种方法，而最为养生的当然不是擦什么美白产品等，而是采用更加健康的饮食方式，其中冬天盛产的橘子和柳丁，因为含有丰富的维生素C，也是美白必备水果。不过单吃水果可能会有些单调，这里再给大家推荐一杯柑橘莓果热红酒，其中的苹果皮可以加强抑制黑色素，让你热热喝，好美丽！...【详情】
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2015-12-02
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