随着北方雪花纷飞，中部已开始进入寒冷的冬季，很多时候总是觉得房间里不够冷，明明穿很多仍然不够暖和，虽然开暖气可以取暖，但是暖气一关又会变的很冷，同时一直开暖气又会十分的耗电，所以这里给大家分享关于如何才能让房间里即使不开暖气也可以非常暖呼呼的技巧。...【详情】
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2015-11-23
天气冷了大家都会觉得非常寒冷，而取暖更健康的当然是运动，不过在运动之前吃点特别的东西不仅可以让身体暖和更快，同时也可以让冬季减肥效果更加好，以下几个小窍门让我们一起在新年来到前一口气瘦下来。...【详情】
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2015-11-23
进入冬季以后温度越来越低了，亲朋友好友同事们聚会时选择多为吃火锅了，吃火锅最大的特点食物热，大家围在一起也热闹，不过对于火锅的种类有，那么在面对这些火锅美味的时候，我们很多时候无法控制吃暴饮暴食导致油脂、盐分等不得健康。...【详情】
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2015-11-23
经常看新闻的朋友一定会时常看到一些饮食方面的负面新闻，于是很多人便开始了自己制作饮食，不过新手往往要花去很多时间最后放弃，这里提供大家8个处理食材做饭的小技巧 ，让各位都可以用最简单的方法制作最美味的佳肴，吃到最新鲜的水果。...【详情】
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2015-11-23
现代人一整天大部分时间都坐在椅子上，日本嵴骨神经医学专家木津直昭在《医学大发现！！坐姿决定你的健康》一书中指出，长时间维持同样的姿势，包覆肌肉、肌腱、骨头、关节及内脏的「筋膜」就会产生沾黏现象，正如橘子果肉和果皮间的白色纤维与果肉、果皮沾黏成一团，将导致身体退化及酸痛。...【详情】
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2015-11-22
相信各位工作繁忙的朋友，并不是每天都会有很多时间打扫家中，不过也因此让家中积累一些点点黑黑的污垢，由其是壁纸上，不过对于这些问题如果你用沾有清洁剂的抹布或海绵刷，最终总是无法很干净，如果你有这样的困扰以下的小技巧或许可以试试。...【详情】
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2015-11-22
羽衣甘蓝大家可能有很多人都没有听过这种植物，其实它也是蔬菜的一种，羽衣甘蓝的起始还得从西元2000年前古希腊人说起，至今已是欧美家庭的家常菜了，日本流行的饮料中也能看到其身影。...【详情】
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2015-11-20
对于长期努力于减肥的你来说，很多都控制着自己每天淀粉的摄入量，但是缺点就是肚子总是会觉得非常的饿，也因此导致半夜想吃夜宵，也因此常常减肥失败，也有时为了吃饱会吃很多肉食，这样有太多的脂肪更是体重迅速上升，而如果你能够善加利用“类淀粉蔬菜“，就可以在减少淀粉摄取量的同时又可以吃的饱。...【详情】
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2015-11-20
水果我们都喜欢选择在饭后或者偶尔吃一些，但是其实水果也可以加入我们的饮食的菜品中，而且给人一种非常有食欲的感觉 ，同时在味道方面也会有一定的提升，不信你试试。...【详情】
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2015-11-20
经常听到有女同事说到自己家新买的锅还没有用多久就出现了掉漆严重的问题，因为这些掉的漆部分是会有毒的，出现掉漆大家就三思是否再用，另外锅变形也是一大问题，导致煎鱼煎蛋都会出现粘锅等现象，并且用的时间很短。...【详情】
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2015-11-20
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