时间：2018-06-27 16:17:35 编辑：本站整理 3888
大家都知道紫苏叶有药用价值，大多数人都是用它来泡水喝，有的就是用来泡水洗澡。今天小编要说的就算用紫苏叶泡脚，这样可以驱寒和有助于睡眠。
紫苏叶是可以用来泡脚的。大家都知道紫苏叶有驱寒的功效，它可以缓解感冒的症状，而紫苏叶的搭配推荐也是生姜等，这都表明紫苏叶可以驱寒。而一般人感冒都是脚底生寒，再传递到全身，所以紫苏叶是可以泡脚的，并且还有很好的效果。
一般紫苏叶用来泡脚都是用的干的紫苏叶，干的紫苏叶加上干的生姜，紫苏叶90g，生姜10g再加上热水煎煮，煮好之后就放凉，不要加凉水，等到温度适宜的时候就可以泡脚啦。
上诉也说了紫苏叶有驱寒的作用，所以紫苏叶泡脚就可以散去腿脚的寒性，能够有助于睡眠，特别适合寒性体质的老年人。紫苏叶泡脚还有一个功效，那就是去脚气，可以通过紫苏叶泡脚来缓解症状，总之，经常泡脚是有多种好处的。
女生经期是可以泡脚的。不管是不是用紫苏叶泡脚，就算用普通的开水泡脚也是有驱寒的作用。泡脚也可以缓解女性的经期腹痛。泡脚也可以促进人的血液循环，让经血排出的更加顺畅，泡脚还可以提高睡眠的质量。所以，经期是可以泡脚的。
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