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怎么自制苦菜茶?苦菜茶怎么做好喝?

时间:2016-05-23 14:11:17 编辑:本站整理 2739

苦菜茶的食用方法

1、把紫花苦菜分成八小等份,取出其中一份,其余晾干备用;

怎么自制苦菜茶?苦菜茶怎么做好喝?

2、把取出的紫花苦菜洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可),加水约1000毫升;
3、煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余紫花苦菜汤置入冰箱保存;
4、每次50-100毫升,每天三次,先把红糖放入杯内,把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充分搅拌,待温时喝下,红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖),红糖加两三勺。
5、饭后30分钟服用。

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