时间：2016-07-27 14:43:50 编辑：本站整理 757
取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
口腔溃疡是一种常见病，基本上每个人都会不经意就患上了，有的人是因为上火引发的口腔溃疡，而有的人则是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的，经常吃辛辣、油炸、糙口的食物容易导致口腔溃疡，所以，为了防治口腔溃疡，平时一定要均衡饮食，多吃粗粮、蔬菜、水果、豆制品等。
口腔溃疡多半也伴维生素B2的缺乏，用维生素B2、B6等维生素B群治疗都是有效的。各种新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和矿物质，因此可多吃黄色和深绿色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以补充缺乏的维生素。此外还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。
很多人都喜欢熬夜，这是导致口腔溃疡的原因之一，其次，工作压力大和精神紧张也会引发口腔溃疡，很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳保证充足睡眠很重要，好的心情是治愈口腔溃疡的良药。
口腔溃疡的女性多于男性，尤其在月经前夕容易患口腔溃疡，说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关，即一旦体内雌激素减少，就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。
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