近些年来总能听见普拉提的名字，有很多人都觉得普拉提和瑜伽没有什么区别，事实上他们之间还是有些区别的，就让我们一起来看看他们之间到底有什么区别吧！...【详情】
编辑：huangziqi
2021-04-19
瑜伽有塑形的作用，对于一些爱美人士来说这是项不错的运动，可以天天用练瑜伽来保持身材，可瑜伽可以天天练吗？...【详情】
编辑：huangziqi
2021-04-19
瑜伽的确有调节我们身心的作用，那就有人要问了瑜伽练久了可以丰胸吗？瑜伽有哪些丰胸动作呢！...【详情】
编辑：huangziqi
2021-04-19
多练瑜伽可以修身养性，并且还能锻炼身体的柔软度，那么瑜伽练多了有减肥的功效吗？要练多久才能减肥...【详情】
编辑：huangziqi
2021-04-19
为了让身体更健康，每天的运动当然不能少啊，可刚刚加入到这个兴趣爱好中来有些不知所措，你们说运动的时候是用嘴呼吸好啊，还是用鼻子。另外运动小白需要注意些什么。...【详情】
编辑：huangziqi
2021-04-16
昨天下午中国女足对战韩国女足，在加时赛中凭借着关键的一脚射进球门,以4：3的分数取得胜利，那我国女足有拿到东京奥运会入场券吗？...【详情】
编辑：huangziqi
2021-04-14
都说生命在于运动，没有了运动身体就会开始发福，自然而然精气神都会差上一截，最明显的例子就是林志颖和郭德纲同年龄，看看身材和精气神还是要稍逊一筹。...【详情】
编辑：lkn
2021-03-09
练习倒立时，很多人都会被立不住这个问题所难倒。掌握以下这些小方法，就能轻松完成倒立。...【详情】
编辑：lj
2021-03-03
快走、慢跑、椭圆机······现代人越来越注重运动健康。有氧运动不仅能强身健体，还能瘦身刷脂。想通过运动减肥，如姐进行有氧运动？有哪些种类的有氧运动？...【详情】
编辑：qiwen
2021-03-03
广场上，公园里随处可见打太极拳的中老年人，近年来它已成为一项热门运动，你可知太极拳是由谁创造的吗？太极拳又分为许多门派，其中的差别在哪呢。...【详情】
编辑：lj
2021-03-03
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