中药是一种用于预防、诊断、治疗疾病或调节人体机能的药物。多半的中药为植物类型，也有动物或矿物化学、生物等品种，中药分为很多种例如：中成药、中草药、中药材等，中药是治疗病症的好多帮手。

蔬菜作为一种及营养又健康的食物来说，是很值得大家放心的，绿色蔬菜安全健康，每天补充多种维生素和矿物质是很有必要的。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。

一年有24个节气，不同节气有些不同的养生方法，经历过这些不同的养生方法身体的状况将会随之好转起来，越来越健康，越来越强壮。

面膜这玩意相信是个女人都会敷吧，不少男士也喜欢敷面膜，面膜的好处是不言而喻的，但是你真的会敷面膜吧，调查表明百分之八十的分敷面膜的方法都是错误的，本期为大家介绍关于面膜一些你不知道的事情！

保湿和美白一样，对肌肤有非常大的意义，怎么才能让肌肤持续保湿呢？今天小编为大家介绍更多的的保湿攻略！有兴趣的可以来试试哦！

每周只排便一到两次或是每次排便都有困难，你可能便是便秘患者之一，便秘可能的原因很多，而且年纪越大越有机会发生。便秘时应先调整饮食习惯及生活作息，如果非药物的方法达不到效果，才考虑在医师或药师的指示下使用泻药、软便剂或灌肠。如果过度依赖药物，久而久之药量可能越来越重，可能影响肠道蠕动能力以及肠道的反射神经，让便秘更加恶化。

冬天是最容易肥胖的季节了，这时候如果你注意好体形，保证夏天你会后悔的，今天为大家介绍冬天减肥的方法！有兴趣的可以来看看！

女性都爱美，防晒是必不可少的，那么如果才能选择正确的防晒方法呢？怎么选购合适自己的防晒品呢？不同的肤质应该怎么防晒呢？这里都可以为你解答！

妈妈怀孕了全家都很开心，爸爸们早就购买好了妈妈用品，帮助妈妈更好的休养。鉴于有些新爸爸们对众多孕妇用品很是迷茫，下面为你推荐最新最全的准妈妈用品清单，一次性购买不再落下。

宝宝出生之前爸妈就要准备婴儿用品清单，避免临时不知所措。近年来婴儿用品是越发的多样化，爸妈们要购买品质优良、信誉良好的婴儿用品。那么婴儿用品品牌排行榜有哪几个？

冬季是匿藏精气的时期，冬季进补时期为立冬后至立春前这段时期最为适宜。冬季主要通过饮食、睡眠、运动等方式来进行有效养生，从而达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。

儿童早期教育对孩子将来成功有着莫大的影响，好的学习方法能高效率的提高孩子成绩，获得成就感、喜悦感。孩子会更有动力主动去学习。那么儿童教育有什么适合的游戏？有哪些故事适合儿童？

秋季是一个秋高气爽的时期，且秋风带来秋季宜人的景色。秋季气温随之降低，气温虽然早晚各不相同，这是的人们容易倦怠、乏力等，需要进行有效的秋季养生。

夏季是一年里阳气最为充足的季节，这时的气候炎热而生机旺盛。这是新陈代谢的最佳时期，阳气外发，伏阴在内，这是的气血运行将会旺盛起来，活跃于机体表面。

我们每个人无时无刻都在呼吸着，但是你却不知道，如果掌握了呼吸的方法，那么减肥也是很简单的哦！

普通感冒的主要原因便是上呼吸道感染，指发生在鼻腔、喉咙的上呼吸道感染。 症状以咳嗽、打喷嚏、鼻塞、流鼻水为主，不一定会发烧。大多数人感冒会在1到2周内痊愈。普通感冒是一种病毒性上呼吸道感染，有数百种不同的病毒类型与感冒有关，且病患身上通常也会同时存在多种病毒。 大部分感冒病毒是经由飞沫传染，或接触病毒的污染物导致；此外，身体的免疫力较差时感染的机率也比较高。成年人每年一般会发生2-4次，而儿童会更高达到每年6-8次，四季都会发生，其中冬春季节较多。

黑头相信是女性朋友们最讨厌的东西了，特别是早上起来看到脸上长了黑头，连死的心都有了，如果才能有效的去除黑头呢？今天小编给大家带来的各种攻略！

偏头痛是一种十分常见的原发性头痛，属于头痛类型中的一种，当发作的时候会出现搏动样头痛，而头痛的位置也多为头部一侧，通常头痛持续的时候会长达4-72小时之间，严重时还会伴随着呕吐、恶心等症状。日常生活中的光、声刺激等都会加重头痛症状，此时的你更需要安静的环境休息减缓头痛。偏头痛为一种慢性神经血管性疾病，在儿童与青春期较普遍，中青年达到高峰期，而女性又多于男性，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。

近年来儿童安全事故频发，令许多家庭父母伤心。因此做好孩子的安全保护非常的重要。特别是父母买菜、商场购物的时候一定要看紧孩子。

宝宝聪明有气质需要妈妈花费大量精力去培养，最常见的方法是送孩子学习各种才艺，比如弹钢琴、跳舞、绘画等。那么孩子早教学什么才艺比较好呢？