时间：2019-11-05 13:58:30 编辑：本站整理 401
经常敷面膜对皮肤有很多好处，现在大部分的女性朋友平时护肤少不了的事情就是敷面膜，经常敷面膜可以让肌肤水润有活力，补充水分。
十二点之后是可以敷面膜的，主要是看自己的作息时间，如果是需要休息的时间最好就不要敷面膜了，做好基础的补水保湿工作，然后早一点休息，能够让肌肤的状态更好。晚上是肌肤修复非常好的时间，最好是在晚上九点到十一点之间的时候敷面膜，保养自己的肌肤。早上敷面膜也可以，但是如果晚上睡觉之前已经敷过面膜了，早上起来就只做最简单的护肤就可以。早上敷面膜的效果不如晚上好，晚上肌肤在睡眠状态中新陈代谢会提高，肌肤状态比较稳定，能够更好的吸收护肤品中的营养物质，所以晚上护肤是非常重要的。在使用面膜之前一定要先清洁肌肤，尤其是肌肤分泌的油脂和肌肤表面的灰尘，要清洁干净之后再使用护肤品，否则油脂垃圾和护肤品混合在一起会影响护肤品的吸收，还有可能会影响毛孔的清洁，出现痘痘等问题。
面膜使用的频率不需要太高，每周使用两到三次就可以，所以不需要频繁使用，如果是比较晚的时间可以做好清洁和补水保湿之后直接休息，不一定要敷面膜。每次敷面膜的时间也不能太长，应该保持在十五分钟左右就可以，面膜包装袋中的精华可以用手指取出来，然后轻轻擦在脸上，保持面膜纸的湿润。在面膜纸变干之前把面膜取下来，然后轻轻按摩，促进面膜中精华液的吸收，多余的精华液不要留在脸上，反而会给肌肤造成负担，最好是用清水把多余的精华液清洁掉，然后再进行护肤。如果是睡眠面膜的话，在使用之前应该先做好基础的护肤工作，然后使用厚厚的睡眠面膜，覆盖在肌肤上，让肌肤能够更好的吸收。
凌晨敷面膜可以的。最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的!正确敷面膜方法如下：第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。第三步，敷上适合你皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。
1、白天敷面膜
一日之计在于晨，早上敷面膜也是有很多好处的。早上敷面膜可以使皮肤保持良好的状态，更加水润。因此在早上敷完面膜再化妆，可以让妆容更加服帖，妆感和妆效更加精致漂亮。但是要记得在早上千万不能敷美白面膜，因为美白面膜中含有着很多感光成分的物质，比如美白效果很好的柠檬提取物，如果白天敷美白面膜，会收到阳光中的紫外线和辐射的影响，最后反而会越敷越黑。来自大自然馈赠的植物补水，让肌肤美丽蜕变，这款面对的功效有补水、控油、祛痘、收缩毛孔。
2、晚上敷面膜
晚上敷面膜其实也可以获得很好的效果，因为夜晚是肌肤进行自我修复和美容护理的黄金时段。这时候皮肤里的细胞活性更大，代谢能力更强。当做完面膜后去休息，可以使面膜里的美容精华得到充分的吸收，能更好地发挥功效。所以晚上很适合敷一些带有功效性的面膜，像是美白，补水面膜，或者VC，可以帮助排出皮肤表面的黑色素，起到美白肌肤和快速补水的功效。促进胶原蛋白合成，减少自由肌引起的水分流失，滋润皮肤;修护皮肤天然屏障功能，改善皮肤营养状况，保持皮肤健康状态。
敷面膜前可以先用一些方式来帮助皮肤打开毛孔，比如可以用温热的毛巾敷脸，这样有助于使面膜里的精华液得到更好的吸收。同时选择面膜的时候一定要结合自己肤质，寻找最适合自己的面膜，为了防止过敏，还可以事先先做个皮肤测试。敷面膜的时间不宜过长，一般维持在15分钟到20分钟左右，这期间面膜可以让面部吸收到足够的精华液。如果敷过长时间，反而会导致面膜上的精华液蒸发，无法被皮肤吸收。
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