时间：2020-06-15 13:50:38 编辑：本站整理 13
头发油就说明头发油脂分泌旺盛，需要清洁了，有时候刚洗完的头发就油了，洗完头头发就油了有很多原因，在洗头前梳理头发，选择适合自己的洗护产品。
1、清洗不当
在洗头发的时候经常会用到护发素来护理头发，而护发素的主要原料是由表面活性剂、辅助表面活性剂、阳离子调理剂、增脂剂等组成的。表面活性剂主要起到乳化作用;辅助表面活性剂可以辅助乳化;阳离子调理剂可对头发起到柔软、调理作用;增脂剂如羊毛脂、橄榄油、硅油等在护发素中可以改善头发营养状况，使头发光亮、易梳理。当护发素涂抹在头发上时会感觉到比较油腻，若之后没有将护发素清洗干净的话，洗完头发之后就会立马出现油腻的情况。
2、产品不正确
也可能是因为选择的头发洗护产品不适合自己。若是使用了不适合自己发质和头皮性质的产品，那么就可能会出现头发油腻的情况。
1.不同牌子的洗发水换着使用
不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，能很好的减少头发上面的油脂。
2.注意日常饮食调节
很多人的头发爱出油，一般在饮食上可能都喜欢吃一些比较重口味的，喜欢吃一些油腻、辛辣的食物，从而导致体内堆积了一些难以消化的脂肪，才会导致头发出油的情况，所以说日常的饮食是必须要调节下的，多吃一些清淡的食物。
3.调节生活习惯
头发爱出油除了与天生的体质有关外，同时还与后天的生活习惯息息相关的，比如说长期不爱运动，喝酒吸烟、过度疲劳，长期熬夜等等情况，也会导致头发爱出油的，所以这些不良的生活习惯还是需要改善的哦。平时注意保持充足的睡眠习惯，多多进行一些户外的运动。
4.多进行头部按摩
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，同时也能够减少油脂的分泌。
头发油有很多种原因，需要根据头发油腻的原因来解决头发发油的情况。
1、头发油是因为清洗不当的话，可以用清水在重复清洗一次，清洗至头发没有滑腻的感觉即可。
2、选择的洗发水、护发素不适合，比如本身属于油性发质，而选择了不控油的洗护产品，这种情况头发就很容易油。因此，在选择洗发水、护发素的时候，需要根据个人的发质情况来选择适合的洗护产品。
3、清洗头发的方式也很重要，若洗头发的方法不正确，则也可能会造成头发油腻的现象，比如将护发素涂满全头发，但其实护发素的正确使用方式是涂抹在发尾就可以了，所以掌握正确的洗头发的方法很重要。
1、头发没吹干就睡觉
湿头发睡觉，会容易着凉感冒、毛鳞片也容易受到损害、掉发会增多、发质还会变差。所以晚上睡觉过后，头发还是要吹到9成干才能睡觉，这样能减少毛鳞片受损，能让头发长期的柔顺。
2、湿发梳头
刚洗完的头发，毛鳞片还没有闭合，是处于张开的状态，这时候梳头发，会让头发的毛鳞片受损，头发干了，头发会变得非常的毛躁。
3、用指甲抓头皮
洗头的过程中不要用指甲抓头发，在抓的过程中是会比较爽，但是这会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
4、将洗发水直接倒在头上
如果直接将洗发水倒在头皮上，这很容易就会造成化学残留，不容易起泡沫，清洁效果也不大怎么好。正确的做法是先将洗发水倒在手心里，揉搓均匀过后，再涂抹在头发上，这样清洁效果比较好，还容易留残留物在上面。
5、水温40度左右最合适
洗头用太凉的水，会刺激到头皮，容易引起脱发。水太热又会容易伤害毛囊，所以洗头的最佳温度在40度，比体温稍微热一点的就可以了。
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