时间：2022-01-17 14:07:13 编辑：5号网-jj 0
通常我们大家都知道，色素沉着是一种非常常见的现象，很多人都出现过该问题，那么我们在这里便要了解一下色素沉着能祛除吗？色素沉着怎么快速去除？
色素沉着可以祛除，炎症以后或者是其他原因造成的色素沉着，人体会有分解、代谢、吸收的功能，有一部分自己慢慢就消化吸收了。如果不能消退，可以通过治疗使其有所改善或完全消退，常用的有强脉冲激光、宝石激光或者是调Q激光，都可以选择性的打碎这些色素颗粒，让其变成更小的，可以被人体消化吸收的色素颗粒，从而起到治疗效果。另外，也可以做果酸换肤或者是外用维甲酸类的药物，可以有所改善，注意严格的防晒。平常生活中，在出门的时候要做好皮肤的防护工作，要多注意防晒，定时进行皮肤清洁与补水。
1、多运动：为了达到祛除色素沉着的效果，希望大家在生活中进行适量的运动，通过运动的方式可以促进血液的循环和机体的代谢水平，从而有效防止更多的色素沉着在皮肤深层，这对防止和减少黑色素沉淀具有很大的帮助。坚持进行适当的运动，则可有效去除沉着的色素。
2、多吃水果：建议大家在日常生活中多吃一些富含维生素c的水果。因为维生素c能有效防止色素沉着，并达到美白去黑的功效，所以建议大家在出现色素沉着的情况之后通过吃水果的方式来去除沉着的色素，从而达到美白祛斑的效果。
3、适量服用维生素c：当出现色素沉着的情况之后，大家可以在医生的指导下适量服用维生素c制剂，从而有效改善色素沉着的症状，并达到去黑美白的效果。
色素沉着，最重要的两个影响因素，第一是皮肤的炎症，第二是没有严格防晒。1、皮肤的炎症常见于一些皮肤疾病，可以见于创伤性激光术后。由于有皮肤的炎症，使皮肤的巯基产生断裂，就会导致色素沉着的形成。2、没有严格防晒。在皮肤炎症好转后，长期或者是多次反复暴露在紫外线下，就会导致黑色素细胞产生过度的色素，引起色素沉着，所以有色素沉着的时候，一定要做好防晒工作，休息好，多喝水，多吃水果蔬菜。此外，还有可能是因为情绪刺激、长时间熬夜等不良的生活习惯，导致内分泌失调，从而引起色素沉着。
色素沉着有的人自然恢复，有的不能自然恢复，具体要看色素沉着的形成原因、发生的时间长短以及严重程度。如果是表浅的色斑或者是一些皮肤病炎症之后的色素沉着，去除病因之后，经过一段时间的修复，色素沉着是可以自然修复的。对于一些病因不明确，发生时间很长的色素沉着的疾病，比如说黄褐斑、皮肤黑变病，这种疾病色素沉着就很难自然恢复了，因为像黄褐斑它的病因很多，有内在的也有外在的，有的时候病因很难明确，这种情况靠它自然恢复是比较困难的，往往需要一些医疗的手段去改善。因此，出现色素沉着还是需要请医生来专业的诊疗，选择相应的办法。
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