时间：2022-10-24 08:34:37 编辑：5号网-qiwen 0
我们都知道生姜是有生发的功能的，那么在掉头发的时候用含有生姜成分的洗发水可以改善脱发的现象吗？掉发用生姜洗发水的话管用吗？
正常情况下,大多数的人群是可以使用生姜洗发水的。因为生姜可以促进局部的血液循环,因此促进毛发生长,特别是对于头皮脂溢性皮炎或者脱发的病人,可以适当使用。
掉发用生姜水洗头发有用。用生姜水洗头可以改善发质,对掉头发也有一定的帮助作用的,生姜可以促进血液的循环,一定程度上刺激头发的生长作用,特别是对于精神性脱发和肾虚性脱发的人效果更是明显。生姜强力的杀菌作用还可以有效快速的去除头皮中多余的垃圾和油脂,保证头发的清爽。用生姜水洗头还可以加速头发对营养的吸收,有效地减少脱发、头屑多的症状。用生姜水洗完头发后,一定要冲洗干净。
治疗脱发的中药有当归、熟地、生地、白术、山药等药物组成，但并非脱发都用这些药物，因为中医认为脱发因素很多，有血热风燥、气滞血瘀、气血两虚、肝肾不足等因素。根据相应因素，可以选用四物汤和六味地黄汤加减治疗，也可以选用八珍汤、七宝美髯丹以及通窍活血汤加减治疗。
治疗脱发需要由医生根据患者整体情况，辨证之后开具相应中药治疗。同时，患者应该劳逸结合、保持心舒畅、充足睡眠、加强营养，多食富含维生素食物，纠正偏食不良习惯，积极注意头发卫生，加强头发护理，发病时不染发、不烫发，而且要避免烦躁、忧愁、动怒等因素，这样会取得较好疗效。
经常掉头发可以吃维生素a、维生素b、维生素c、维生素d和维生素e。
维生素a有益于治疗头皮屑多、毛发干枯。主要食物来源有蛋黄、红萝卜、牛肉以及柿子、凤梨、香蕉等水果，另外动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a。
维生素b可以抑制头油分泌,主要食物来源有动物的肝脏、心脏、肾脏，还有麸皮面包、黑米、粗面粉、鱼肉、猪肉、牛奶、黄豆等。
维生素c可以滋润干燥头皮,主要食物来源有辣椒，菠菜，莴苣，胡萝卜，大白菜，甘蓝，菜花等蔬菜以及猕猴桃，苹果，龙眼，橘子，大枣等水果。
维生素d可以促进毛发生长,主要食物来源有植物肝脏、蛋黄、各类鱼类、干香菇等。
维生素e可以促进毛母细胞分裂，使毛发增长,主要食物来源有小麦，大豆，玉米，芝麻，燕麦，小米，高粱等谷物；芹菜，大白菜，小白菜，菠菜，油麦菜，生菜等绿叶蔬菜；苹果，梨，桃，杏，樱桃，草莓，香蕉等水果以及瓜子，葵花籽，桃仁，杏仁等一些坚果。
除此之外，还应注意补充优质蛋白质和钙，并保持心情愉快，少吃辛辣刺激油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
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