时间：2017-08-16 14:49:56 编辑：5号网-qiwen 1656
pola家是青汁酵素又要断货了，近期有网友发现关之琳居然在买pola家的青汁酵素，看来女神都是这样保养自己的，其实青汁的品牌有很多，但是Pola家的这一款确实效果不错！
第一次喝 pola青汁 还是蛮有好感的～因为妹妹喝的是汉方的那种普通药妆店卖的青汁，就是反应味道不太好～pola的青汁带点抹茶口味，味道还可以，不难喝～青汁就是给大家补充一些平常缺少的果蔬营养成分，促进肠胃蠕动。有朋友因为经常便秘，买这个喝，还是蛮有效果的～妹妹就是说喝青汁，每天上厕所都特爽，每天的排毒对身体和皮肤都至关重要哦，所以要重视，但是不想依赖便秘药之类的小伙伴，真的可以考虑买青汁，毕竟对肠胃没什么伤害～
贴一下官方说法给大家参考：pola青汁，促进肠道蠕动+排毒～在大麦若叶的基础上添加了樱花精华、葛花精华等植物成熟发酵的酵素和JP最西端产的珊瑚钙成分。樱花精华+葛花精华=对身体的深层清洁。珊瑚钙的钙质更容易被吸收，即使是吸收较差的老年人群体也能轻松吸收～重要的是pola青汁太好喝了！可以说是青汁界的最美味！
适合人群
胃酸过多，肠胃差和便秘者
希望减轻长期服中西药对身体的副作用者
骨质酥松及需要补钙的
主要营养物质
1、矿物质
以下各种现象反映出现代人大部分矿物质吸收不足：
多进食精加工的食品如快餐、汉堡包等。这些食物在制造过成中，矿物质大量流失。
很少食用含丰富矿物质的绿黄色蔬菜。
使用大量的化学肥料，导致土壤恶化，造成矿物质和微量元素崩解。
生榨青汁不但含有生命必需的钙、镁、钾、钠，还含有多种微量元素。
2、维他命
生榨青汁的维他命明显比其他蔬菜更丰富。一般煮食蔬菜在调整加工时，蔬菜的营养素会因此而流失，人体的摄取量也因此相对减少。另外，蔬菜的营养价值也因季节而变化，例如夏天菠菜的维他命C比冬天少了2/3，胡萝卜素也少了1/3，但生榨青汁的原料全部采用在冬季营养价值最高的蔬菜，大量收割、加工，生产期便在11月至3月。
3、酵素
青汁为了确保材料新鲜，能保存丰富的酵素，全部的生产过程都以低温和高速处理。
游离基又叫活性酸素，是在人体内负责杀灭病原菌，保证细胞的新陈代谢。另一方面，游离基会使脂质多的细胞膜氧化，甚至会伤害遗传因子形成癌症、动脉硬化、风湿等严重病患。
SOD就是一种酵素，可以分解游离基的毒素，使其分解为无毒的游离基。
生榨青汁的蔬菜除了含SOD酵素外，还有（cytochromeoxidase）酸化还完酵素（细胞呼吸作用）和(peroxidasecatalase)过酸化水素分解酵素（分解老废物）。
4、叶绿素
叶绿素由镁和分子结合而成，生榨青汁在短时间镁低温加工使叶绿素保持原状被人体吸收。
5、其他元素
青汁里还含有许多活性元素，其中特别手关注的是melatonin。脑的中心部分有一个细小的器官叫松果体，melatonin就是从松果体中分泌出来的荷尔蒙。Melatonin可以防止失眠、消除时差感、抑制癌症、增强免疫能力、抗衰老、白内障、心脏病等。根据东京大学教授服部博士的研究，生榨青汁的主要原料（大麦、甘蓝菜）里，melatonin的含量比公认高含量的番茄还要高出15倍、香蕉16倍、椰菜37倍。
青汁最佳用法
早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。在进食高糖高脂肪食物前，喝青汁。因为青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充青汁。说白了，青汁就是一种绿叶蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。而大麦若叶中所含的这些营养素明显优于其它蔬菜，所以我们选择了大麦若叶作为青汁的原料
建议：
每天1-2袋：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒；
每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状；
每天4-6袋：适用于各种病症比较严重的人，辅助病症改善。
青汁对于我来说已经如同喝茶一般必不可少了！每天早晨空腹一杯！吃了油腻辛辣晚上也会来一杯！对改善便秘效果神奇！特别是不爱吃蔬菜水果又熬夜的mm，喝这个很适合！我喝过几种，最近喝的是pola家的，粉质最细，最容易在水里溶解，味道也比较清爽，算青汁里面味道好喝的！要强调的是pola这款里面含有酵素哦！因此一袋有两种功效,不用再单独喝酵素！价格也算最贵的了！pola家的内服是我比较安心的！如果有条件，建议买pola家的内服！一盒60包,两个月喝完
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