“早餐吃得像皇帝，午餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民”，这是流传民间的饮食规则，更是许多女人瘦身、消除水桶腰的最佳饮食方案。下面，我们就来介绍一下消除水桶腰的三餐方案！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-29
早上虽然都十分不愿意起床，不过当你起床之后伸个懒腰还是让人的精神和心情都变好，但是你可能并不知道其实伸懒腰也会有好处的，以下给大家推荐了4种不同的伸懒腰体操，除了可以帮助各位锻炼肌肉之外，同时还有效的提高身体代谢的功能，轻松躺着伸懒腰就可以达到消除身体歪斜、水肿、关节疼痛以及瘦小腹的效果。...【详情】
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2015-12-29
许多女人都有小肚子，这不仅影响女人的美丽，还可能引发种种健康问题：腹部过于肥胖不但会引发便秘，还有可能引发心脏病、高血压甚至中风等疾病。为此，许多女人都在寻找消除腹部脂肪的秘方。而在所有的消脂收腹秘方中，以著名主持人李静介绍的瘦腹方法最为简单有效——每天早上起来要喝两种“水：1杯淡盐水+1碗汤。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-29
腹部肥胖是许多女人的通病，面对这种情况我们应该怎么做呢？腹部肥胖的症状很多，不同的症状需要不同的饮食瘦腹！下面小编来具体介绍一下！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-29
尽管多喝水有利于身体排毒，然而许多女人害怕喝水过多会造成脸部浮肿，因此常常不敢多饮水。这时女人可以选择有瘦脸功效的陈皮山楂饮来替代。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-29
对于大脸的女人来说，豆苗也是去除脸部浮肿的高手，因为豆苗中含有有利于消除 水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，增强脸部肌肉的运动，促进脸部肌肤紧致。 因此，当女人因为熬夜、忙碌或是饮水不当导致第二天脸部浮肿时，美容专家大多会建 议女人适当多吃一些豆苗来去水肿，从而达到瘦脸的功效。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-29
女性最为骄傲的就是胸部坚挺，而有些女性为了让自己更加饱满从而选择隆乳手术来增加美感，但这样会或掉自然美的那份感觉，今天就让我们来看看如何丢掉人工隆乳，打造自然美胸吧。...【详情】
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2015-12-29
西芹大家应该不陌生吧，日常生活中吃的也不少，但是你肯定不知道西芹最大的功效是瘦脸哦！下面为大家推荐一些瘦脸食谱！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-29
前面说过，女人多吃含高钾的食物有益于瘦脸，而菠菜中就含有丰富的钾，对消除脸部浮肿有非常大的帮助。而且，菠菜中还含有丰富的维生素A和维生素C，有益于紧致肌肤。此外，菠菜中还含有一种很重要的维生素——维生素K,其含量在所有蔬菜水果中排第二位。维生素K是人体“骨钙素”形成的重要元素，会大大提高人体对钙的吸收，也能间接起到消...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-28
冬瓜是世界公认的既营养又瘦脸的食品之一。说冬瓜富有背养，是因为冬瓜含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素、粗纤维和钙、磷、铁等矿物质；说冬瓜可瘦脸，是因为冬瓜中的钾含量高，钠含量低。前面巳经说过，人体内有足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。因此，冬瓜有利尿消肿的作用，有助于消除体内多余的水分，有明显的...【详情】
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2015-12-28
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