时间：2022-05-27 15:48:54 编辑：5号网-jj 0
我们大家都知道收腹带是很多孕妇在生产后会使用的，而市面上很多产品都是有保质期的，因此我们在这里便要了解一下收腹带有保质期吗？收腹带有减肥效果吗？
收腹带保质期半年，收腹带用三个月左右的时间就不用了，收腹带最少用三个月才能起到最好的效果，束腹带最主要的功能就是避免妈妈活动时牵扯到伤口，所以剖腹产妈咪醒着时最好都能使用束腹带，不过若没有特殊活动需求的话，倒也不是不能拿手。使用收腹带的时候睡觉要把收腹带解开，收腹带可以起到瘦身的作用，而且还可以避免子宫扩大，腹壁松弛，日常生活中饮食要规律，不要吃辛辣刺激不易消化的食物，饮食要规律。通常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。
穿收腹带不能减肥，因为减肥必须要全身脂肪下降以后，肚子自然就会下降。收腹带的主要作用并不是减肥瘦身，它是用来帮助收缩腰围，防止腰酸背痛，预防胃下垂，脂肪主要沉积在腹部，是因为腹部没有过多的肌肉，多沉积在大网膜脏器表面以及腹部。同时协助安定子宫及收缩骨盘。若是特殊设计，还能有消除妊娠纹，减缓产后腰部不适的功能。减肥时应该管住嘴迈开腿，质制定一套行之有效的饮食方案，少食用高蛋白、高脂肪、高营养物质，多食用膳食纤维丰富的食物，比如粗粮、谷类、燕麦，这种食物膳食纤维高，饱腹感强，升糖指数又低，是很好的减肥食品。
剖腹产手术以后，如果是竖刀口需要使用束腹带帮助切口愈合。其实在一定程度上还能促进伤口愈合、帮助宝妈们的子宫恢复、能够收紧腹部、还能防止内脏器官下垂等作用对于剖腹产的女性，当剖腹产手术出产房以后，医生就已经给患者使用上了束腹带，这样避免刀口裂开的可能，并且有利于子宫收缩，对产妇的身体恢复有好处。暂时不能绑收腹带的妈妈们可以先借助盆骨带，产后三天，女性身体里的荷尔蒙依然会很高，此时是盆骨恢复的最佳时机，所以妈妈们要利用好这个时间。但是，如果是横切口就不需要使用束腹带了，如果使用束腹带有可能会导致刀口裂开，不利于刀口恢复。
收腹带可以自身需求进行选择，一般建议无弹性的比较好。收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产妇，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下收腹带。
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