时间：2016-09-13 07:47:41 编辑：5号网-zhaowei 905
草虾也是一种比较常见的夏蕾，日常饮食中也吃的比较多。大家都知道虾营养丰富，多吃虾可以补钙。女人怀孕期间正是需要补钙的时候。那么，孕妇可以吃草虾吗？孕妇吃草虾有什么好处呢？
孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。因此，孕妈妈是可以吃草虾的，但是有的人会吃虾过敏或者容易出现不适的症状，这种情况下孕妇才不可以吃青虾，但是孕妇吃青虾不可以吃太多。另外不能和一些水果通吃，因为海鲜可能会与一些事物相克。
在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。
从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙。而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎宝宝骨骼的生长。
买虾的时候，要挑选虾体完整、甲壳密集、外壳清晰鲜明、肌肉紧实、身体有弹性，并且体表干燥洁净的。至于肉质疏松、颜色泛红、闻之有腥味的，则是不够新鲜的虾，不宜食用。一般来说，头部与身体连接紧密的，就比较新鲜。
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