蚂蚁菜

2017-07-31

蚂蚁菜其实就是马齿苋，只不过因为外形像蚂蚁而得名。它是最常见的一种野菜，在路边、田间附近都可以找到，茎和叶都是可以吃的。 适当吃蚂蚁菜有益身体健康，有清热解毒、降燥去火等功效。了解更多知识请阅读下面专题。

篙芭

2017-06-12

篙芭也叫作茭白，是一种水生类的蔬菜，它是可以食用的，吃起来口感清脆凉爽，一般用炒、烧等烹饪方法。篙芭在春夏季节吃的比较多，有清凉去火的功效。购买时要挑选嫩茎肥大和外观洁净的。了解更多知识请阅读下面专题。

瓠子

2017-05-31

瓠子也叫作瓠瓜，是一种扁长形的蔬菜，它的汁液比较的多，适合炎热的夏季食用。瓠子清炒和凉拌都很好吃，在家就能自己做。同时要注意瓠子是有禁忌的，有些食物不能一起吃。了解更多知识请阅读下面专题。

茶叶蛋

2017-05-24

茶叶蛋顾名思义是由茶叶和鸡蛋煮的，是我国著名的汉族小吃，尤其在端午节前后适合吃。适当吃茶叶蛋有利于身体健康，提神醒脑促进食欲。同时要注意茶叶蛋是有禁忌的，不是任何菜都能搭配。了解更多知识请阅读下面专题。

冰草

2017-04-21

冰草是近年来比较火的一种植物，冰草上面有一层细密的水珠，也叫冰菜。冰草是非洲传入的一种可食用植物，所有也称为南非冰草。冰草一般凉拌或做沙拉食用，常见于国内高档餐厅。那么，冰草的营养价值有哪些？冰草的做法有哪些？

莼菜

2017-04-20

莼菜是一种水生类草本植物，其实就是我们熟悉的荷叶，只不过叫法不同，。莼菜一般生长于池塘、湖泊中，其茎叶可供食用。尤其经科学验证后，莼菜受到越来越多人的追捧。那么。莼菜的营养价值有哪些？莼菜的做法有哪些？

灰灰菜

2017-04-18

灰灰菜是一种野菜，在田间、路旁等一般会有。它的茎和叶都是可以吃的，口感柔嫩鲜美。吃法有凉拌、蒸、炒、煮等，采摘回来首先要焯水一下，清除脏污与杀菌。了解更多知识请阅读下面专题。

曲曲菜

2017-04-17

曲曲其实就是苣荬菜，只是不同地区的叫法而已。它的味道吃起来比较的苦，有些人可能不习惯，可以稍微加点开味的食物，比如冰糖、蜂蜜等。了解更多知识请阅读下面专题。

清明草

2017-03-20

清明草是一种野生的杂草，每年的清明时节，这种野草生长繁茂，是用来做清明粑粑的重要食材之一。用这种食材搭配糯米粉做出的糯米粑粑，香气宜人，入口香甜可口。那么，清明草有什么营养价值？清明草的功效与作用有哪些？

芥兰

2016-12-12

芥兰一种常见的蔬菜，和菜台很相似，那么问题来了，吃芥兰到底有哪些好处呢？功效作用和营养价值是什么呢？芥兰的做法有哪些呢？本期我们来为大家一起看看吧！

黄豆芽

2016-12-05

黄豆芽生活中很常见的一种食材，豆芽的营养价值很高，富含丰富的蛋白质和维生素，那么吃黄豆芽应该怎么做才好吃呢？具体的功效有哪些呢？本期我们来为大家详细介绍下吧！