中药

2016-01-07

中药是一种用于预防、诊断、治疗疾病或调节人体机能的药物。多半的中药为植物类型，也有动物或矿物化学、生物等品种，中药分为很多种例如：中成药、中草药、中药材等，中药是治疗病症的好多帮手。

泡脚

2016-01-26

泡脚在日常生活中应该是在常见不过了，你只知道泡脚舒服，但是你知道泡脚有什么好处吗？你知道泡脚的最佳时间吗？你知道男女泡脚有什么区别么？这里小编将给你最全面的回答！

刮痧

2016-01-26

刮痧大家应该都听说，不少朋友肯定也尝试过这种手法来治疗一些疾病，可以说过程是相当的痛苦，但是效果确实极好，到底刮痧有什么好处和坏处么？以及正确的刮痧方法！

针灸

2016-01-04

针灸是针法和灸法的结合总称，针灸是利用穴位辅助来有效治疗，对身体效果非常不错，针灸能治疗各种病症，让你拥有健康的身体。

艾灸

2016-08-10

艾灸是指用艾叶制成的艾绒或者艾条，点燃后对准相应的穴位（或疼痛处），借助燃烧的温热和艾烟的熏烤，起到治疗疾病、保健养生以及美容的功效。艾灸可广泛适用内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。尤其对关节炎、乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。了解更多知识请阅读下面专题。

按摩

2016-01-05

按摩是以中医为理论基础，结合了西方医学多方面的诊断，用手法来对人体部位进行有效调节，从而达到理疗目的的方法，保证人体部位得到有效治疗。

偏方

2016-01-11

对于民间的各种养生偏方很多人都比较关注，有些人认为偏方有用，而有些人认为偏方根本没有效果，那么偏方到底有没有效果呢？让我们一起来寻找答案吧。

拔罐

2016-01-05

拔罐是以罐为工具，利用火、抽气等方法产生负压，使之毒素吸附于体表排毒，达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等疗效作用。

药膳

2016-01-15

药膳源于我国传统的饮食和中医食疗相结合的文化，将中药与一些具有药用价值的食物相搭配起来，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成，具有一定的色、香、味、形的美味食品。

湿气

2016-04-19

马上就要到了春末，不少朋友还在为身体的不舒服担忧，我们身体积累了一冬天的湿气，即将要冲出我们身体，要说身体有湿气，我们就会疲倦，有时候伴随四肢无力，精神状态差，这些很有可能是我们身体湿气太重了，要怎么去湿气，拥有健康身体，及时去湿气很重要。

推拿

2016-01-04

推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，是一种保健治疗方法，为了健康的身体做做推拿能有效保护身体健康，加强身体抵抗能力。

发物

2016-05-30

中医自古就有发物一说，发物就是容易引起身体疾病的食物，日常生活中，不管是水果还是食物，都有可能是发物哦，想了解哪些是发物吗？想了解发物的一些危害和禁忌吗？一起来看这里看看吧！

排毒

2016-09-05

毒素长时间没有排出体外，容易引发各种疾病。大家可以每天多喝水，生活规律，不吃刺激性的食物，每天排大便2次，可以促进毒素的排出。生活中大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂等都是会给人体带来毒素。人体毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏身体功能的物质，所以我们要谨防毒素长时间停留在身体里面。

补血

2016-09-28

补血在保养中经常可以看到的词，那么吃什么食物保养最好呢？补血饮食原则有哪些呢？本期补血专题为大家带来更多关于补血的内容，有兴趣的可以来关注下哦！

汗蒸

2016-08-30

汗蒸可以促进身体排毒，打开毛孔，是一种比较舒服的养生方式，也越来越为大家接受和流行，但是汗蒸也是有很多要注意的，并不是所有的人都适合汗蒸。汗蒸藕带好处和坏处有哪些？