汗蒸

2016-08-30

汗蒸可以促进身体排毒，打开毛孔，是一种比较舒服的养生方式，也越来越为大家接受和流行，但是汗蒸也是有很多要注意的，并不是所有的人都适合汗蒸。汗蒸藕带好处和坏处有哪些？

面部刮痧

2016-10-20

面部刮痧，在我们生活中越来越常见！这是一种，不仅能排毒养颜的养生方法，还能刺激面部穴位，减去脸部多余肥肉！关于，面部刮痧能治疗黄褐斑吗？面部刮痧用什么精油好？面部刮痧的好处和坏处。本期专题，小编来为您一一解答！

偏方

2016-01-11

对于民间的各种养生偏方很多人都比较关注，有些人认为偏方有用，而有些人认为偏方根本没有效果，那么偏方到底有没有效果呢？让我们一起来寻找答案吧。

泡脚

2016-01-26

泡脚在日常生活中应该是在常见不过了，你只知道泡脚舒服，但是你知道泡脚有什么好处吗？你知道泡脚的最佳时间吗？你知道男女泡脚有什么区别么？这里小编将给你最全面的回答！

排毒

2016-09-05

毒素长时间没有排出体外，容易引发各种疾病。大家可以每天多喝水，生活规律，不吃刺激性的食物，每天排大便2次，可以促进毒素的排出。生活中大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，辐射，食物中的防腐剂等都是会给人体带来毒素。人体毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏身体功能的物质，所以我们要谨防毒素长时间停留在身体里面。

湿气

2016-04-19

马上就要到了春末，不少朋友还在为身体的不舒服担忧，我们身体积累了一冬天的湿气，即将要冲出我们身体，要说身体有湿气，我们就会疲倦，有时候伴随四肢无力，精神状态差，这些很有可能是我们身体湿气太重了，要怎么去湿气，拥有健康身体，及时去湿气很重要。

三伏灸

2017-07-13

三伏灸是一种三伏天期间的一种中医保健疗法，三伏天主张冬病夏治，这个时候体内的湿气、热毒等积聚。通过三伏灸疗法，可以改善多种身体不适，调整体内环境，预防冬季疾病的发生。那么，三伏灸有什么好处？三伏灸在哪里？

推拿

2016-01-04

推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，是一种保健治疗方法，为了健康的身体做做推拿能有效保护身体健康，加强身体抵抗能力。

血气不足

2016-11-01

气血不足是气虚和血虚的表现！气血不足，最常见的现象有头晕，乏力，身体衰弱等症状。关于，身体血气不足会怎么看？气血不足对身体有什么影响吗？女人血气不足的表现有哪些？本期专题，5号网小编来为您一一解答！

药膳

2016-01-15

药膳源于我国传统的饮食和中医食疗相结合的文化，将中药与一些具有药用价值的食物相搭配起来，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成，具有一定的色、香、味、形的美味食品。

艾艾贴

2017-07-17

艾艾贴是艾灸的一种，但是在原有的艾灸基础上进行了改变，衍生而来的一种产品。艾艾灸的主要成分是黄金艾绒，经过一系列的加工流程制成，可以解决多种不适症状，例如体虚、体寒、风湿等问题。此外，还具有减肥、活血等美容功效。那么，艾艾贴的作用是真是假？艾艾贴的作用和功效有哪些？

针灸

2016-01-04

针灸是针法和灸法的结合总称，针灸是利用穴位辅助来有效治疗，对身体效果非常不错，针灸能治疗各种病症，让你拥有健康的身体。

中药

2016-01-07

中药是一种用于预防、诊断、治疗疾病或调节人体机能的药物。多半的中药为植物类型，也有动物或矿物化学、生物等品种，中药分为很多种例如：中成药、中草药、中药材等，中药是治疗病症的好多帮手。