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藜蒿

藜蒿是好吃的野菜,一般生长在湖泊草滩附近,吃之前要用水焯一下。藜蒿的嫩茎叶可凉拌、炒食,根状茎能腌渍。藜蒿含有大量胡萝卜素与维他命c,有利于增强人体免疫功能,提高机体素质,防病治病。那么藜蒿的营养价值有哪些,藜蒿的...

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