导读
通常我们大家很多人在日常生活中都是有便秘的烦恼的，所以很多人会找一些方法来治疗自己便秘，而乐康膏是市面上一种常见的保健产品，很多人都服用过，是一种治疗便秘的良药，同时我们在服用乐康膏的情况下是需要注意方法的，那么我们便了解一下乐康膏服用方法。
乐康膏有片状与膏状两种，在吃的时分能够直接吃，也能够冲水服用，依据自个喜爱选择自个以为合适的办法服用即可，在服用的时分留神十二岁以下的人群不可以服用；假定是准妈妈或许哺乳的女人服用则主张先查看阐明，不主张过多吃乐康膏，不然就能够会由于量大而致使身体出现不良反响。乐康膏由澳大利亚原产的多种混合水果(无花果及大枣等)和具有润肠排便功能的天然植物番泻叶混合而成，褐绿色，膏状，微甜，口感好，所有成分均100%纯天然，不含任何人工添加剂和化学物质。
乐康膏对于服用时间没有太大限制，饭前饭后都可以吃的。对于不是经常便秘的小伙伴们，针对乐康膏怎么吃的解决办法就是：想吃就吃!!需要服用时即可服用，八小时以后便秘即可解除对于有顽固性便秘的小伙伴们，乐康膏怎么吃：建议第一次服用量稍微加大到15克。可能有部分人在服用后8小时内因肠道蠕动而产生腹部轻微不适感，一般在通便后不适感会明显改善或消失，不用担心乐康膏会有什么副作用。澳洲NU-LAX Fruit Laxative 乐康膏其主要成分是纯有机天然植物水果,水果中或多或少会含有糖分。糖尿病人慎用。或遵医嘱。
乐康膏不可以天天吃，因为乐康膏有番泻叶的成分，如果长期服用可能会出现大肠黑变病，所以也要根据个人的身体情况在医生的指导下进行服用，如果自己随意的增减药物有可能会加重本身的症状。平时要注意调整好自己的生活习惯。养成良好的规律作息时间，适当的增加一些体育锻炼，多喝一些温热水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物，以免影响消化不良，引起便秘。适当的吃一些火龙果，香蕉等可以起到润肠通便的作用。
不会，部分人吃乐康膏对于减肥是有辅助作用的。乐康膏是采用纯天然的植物成分制作成的一种食品，这种食品不含有化学物质成分，同时还具有帮助消化系统中食物消化，促进肠道中毒素排出的作用，对于消化不良以及便秘都具有调节作用。吃乐康膏减肥的效果会因人而异，部分人出现肥胖与便秘有一定的关系，因此这些人可以通过吃乐康膏的方式得到改善。减肥效果较好的方式的就是每天运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，运动的时候要一气呵成，中途最好不要停止。每日坚持运动可以加速人体的血液循环，不过效果一般只能维持48小时，因此运动减肥最重要的是要长期坚持。
不会，血糖高吃乐康膏没有影响能吃，血糖高在生活中经常恶心，干呕，身体不适，呕吐不断，腹部偶有胀痛，不消化等症状。这些症状其实非常容易发现，但是很多人都会忽略，认为自己是消化不良或者是吃了不干净的东西。偶尔出现没有关系，频繁出现一定要警惕。血糖高会食欲大减、体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气。乐康膏里面含有番泻叶，英文叫sena ，包括那个西梅膏，里面都有这个东西，不是西梅果干，是西梅膏，这个是通过刺激肠胃蠕动，来达到排便效果，一般是不能长期吃的，乐康膏说明书上明确写了不能长期使用，会得肠胃刺激症，康乐膏都不要长期使用。
有一定的伤害，孕妇一般不建议吃乐康膏，因为乐康膏里面含有番叶汁，如果是摄入的量太大的话，有可能会引起恶心，呕吐的情况会对于胎儿的发育有一定的影响，怀孕期间使用药物的时候一定要谨慎，尽量不要自己擅自用药，平时也一定要多吃一些清淡的食物，多吃一些润滑肠道的食物，多喝水。孕妇在怀孕期间是不能够随便吃药的，因为很多药里面的成分都对胎儿的发育是有影响的，正常孕妇在怀孕期间，除了必须吃的叶酸，或者是身体缺钙严重，可以吃一些补钙的，其它的没有特殊情况都不能吃，如果身体有一些小问题，尽量也选择食物调理。
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