导读
随便果是一种用青梅为原材料，经过发酵制作而成的一种食品，可以帮助我们缓解便秘，辅助减肥，很多人都离不开它了，下面给大家讲讲随便果的正确吃法是怎样的吧。
一、改善便秘：前一周每日一次，每次1-2粒；后期2-3天一次, 每次1粒，睡前食用，多喝水；二、排毒养颜：2-3日一次，每次1-2粒；
三、保健养生：每周2次，每次1粒，睡前食用；四、减肥纤体：每日2次，餐前20-30分钟1-2粒；五、祛痘祛斑：每日1次，1-2粒；
如果想减肥，那就选择在饭前30分钟内吃1到2颗，这样可以加快人体的代谢，帮助脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。不管是饭前还是饭后，对于正常人来说，吃随便果对人体的益处都是非常大的。
“饭前吃随便果，苗条又健康”这是随便果上市到现在实践的说法。饭前吃随便果，确实可以增强饱腹感，起到减肥作用。据研究，餐前吃随便果，是因里含的酵素能够减少用餐时15%左右的食物摄入量。
不同人的身体情况服用随便果的数量是不同的，如果是为了减肥瘦身我们可以一天吃两次，每次吃一颗就可以了，最好是饭后吃。
如果是为了排毒净化体内血液垃圾的话可以两三天吃一次，每次一颗，在睡前吃更好。如果是为了解酒的话可以在喝酒前吃一颗。总之我们在吃之前一定多看看服用说明。
随便果是一款天然可供膳食的新型健康食品，以青梅为载体，辅以多种天然成分，融合传统工艺和现代科技，秉承药食同源的理念，无防腐剂，无化学添加。
随便果有减肥疗效，不同的体质，不一样的表现，有点人可能会比较慢。
随便果是可以达到减肥效果的，但是光靠这一项产品就想瘦成闪电那也是不可能的，所以建议大家，要积极控制饮食量，通过运动的方式来减肥，一定要放平心态，减肥不要太过于着急，毕竟减肥并非一朝一日就能完成的，需要大家长期的去坚持。
四季优美随便果市场价是128元一盒。
因这款随便果深受广大客户的喜欢，所以很多不法分子会生产出一些劣质产品来赚取钱财，所以广大消费者一定要选择正规的渠道购买。
不是。
随便果这种产品具有很好的清除体内的各种毒素的功效，而且这种水果远销往欧洲的很多大中小城市，尤其是深受广大消费者的信赖的，特别是随便果也是一种含有多种维生素的产品的，通过一段时间的发酵之后就能很好的发挥清肝明目还有降脂降压的功效。
吃随便果并不会让你反弹的，如果出现发胖的问题的原因有很多，可能是饮食习惯不规律，也可能是作息不规律。因为每个人的体质不一样，所以服用随便果之后可能产生的效果也是不同的。即使是停止服用之后还需要坚持运动锻炼，高热量的食物也是需要适当控制的。
吃随便果不会对身体有害的，只要按照用法与用量，一般没有问题，当然了这个产品还得因人而异。
随便果不适合与那些含有化学成分的药品或减肥产品同时服用，不然就会给身体带来不适，大家要多注意了，另外也建议孕妇及消化道溃疡严重的朋友不要吃随便果，以免伤害到宝宝或导致病情加重。
随便果确实可以帮助一部分人解决痘痘的烦恼，因为随便果可以清除体内的毒素，当体内没有毒素之后，肌肤自然会回到健康的状态，也不会出现反反复复的痘痘问题。
但是有许多人脸部肌肤上面的痘痘并不是体内毒素太多而引起的，很有可能是肌肤状态不好，肌肤细胞比较敏感等因素引起的，那么吃随便果的效果可能就不是很好。其实我们购买随便果不一定非要带着减肥或者祛痘的目的，其实随便果更适合我们用来清理肠道垃圾，清除体内的毒素，也可以长期进行使用，它主要能起到调理肠道的作用，对我们的身体健康比较有好处。
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