导读
山楂酱是用山楂做成的果酱,十分好吃,它的主要原料其实就是山楂,因此还是有着很高的营养价值的,下面我们就一起来了解下山楂酱的详细做法以及它所具有的营养价值吧。
食材:
山楂700克、冰糖100克、柠檬适量
方法:
1把买回的山楂用盐水泡20分钟。这样可以消毒,把表面的农药也去除。
2浸泡好的山楂用手搓洗干净,然后再用干净水冲洗几次。
3用刀子把山楂两头去掉,然后用刀从中间划一圈,切到有籽的地方就好,把一半山楂切下,再把籽除掉就好了,也可以用自己的方法,总之把籽去掉就可以了。
4把处理好的山楂放到不锈钢锅里煮熟,加如与山楂齐平的水就可以,在挤入适量柠檬防止氧化。
5煮好的山楂晾凉,用榨汁机把煮好的山楂打成泥状。
6把打成泥状的山楂放到不锈钢锅里,再放入冰糖,大火烧开,小火熬制,还要不断搅拌,以防糊锅,这个过程很难熬。等熬到能挂在勺子上很难掉下就可以了。
7也可以在烤盘上放上油纸,然后铺一层熬好的山楂酱在烤箱里烤40分钟,100度,也要根据自己家烤箱温度来调整温度,没有烤箱放在阳台上风干也不错。
1、山楂酱具有非常明显的开胃消食的功效,特别对消肉食积滞作用更好,如果平时消化不好的话,那么可以适量的食用一些山楂酱来进行改善。
2、山楂酱对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原。
3、适量合理的食用山楂酱可以增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
4、山楂酱中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分,所以出现了咳嗽痰多或者腹痛腹泻的情况,也可以适量的服用一些山楂酱来改善。
山楂酱的味道受到很多女性朋友的喜爱,它的吃法也是非常多的。山楂又称红果儿、山里红,小小的山楂,既有食品营养价值又有药用价值,是集防疫、保健为一体的保健水果。具有开胃消食,生津止渴,活血化淤等功能。用红果儿加冰糖,熬制成山楂酱,酸酸甜甜很美味,是一款很健康的小吃。山楂酱的常见吃法:
1涂在吐司或面包上面直接吃。
2加工做成蛋糕卷,在中间起到夹心的作用。
3做成凉菜或者是甜品。
1、保存放在冷库或地窖中
山楂酱好吃,但是吃不多,我喜欢吃酸的还是觉得酸,新鲜山楂存放的不好容易烂,我想着做成山楂糕山楂酱之类的。最后还是利用做酒渍樱桃的做法,做成了酒渍山楂,酸酸甜甜的,打成泥就是山楂酱,可以淋在面包上或者各类甜点上。
2、用瓶子密封保存
500克山楂,配150ML红酒,100ML水,170克的白砂糖。山楂洗干净用筷子粗的一头放在底部用力一顶去掉里面的核。将红酒和水白砂糖连同山楂一同放入锅子里,大火煮。水开后马上关小火煮一分钟,关火即可。如果要装瓶子里,将玻璃瓶洗干净用水煮沸消毒,放入还热的山楂,盖上盖子倒过来。冷却后瓶盖上的安全钮就凹下去了,可以放冰箱保存。
不建议空腹吃。
在空腹情况下不适合吃山楂酱,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。
最好少吃点。
儿童正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂酱或山楂片、山楂糕,对于牙齿生长不利。所以对儿童来说是不适合吃山楂酱的。
孕妇不可以吃山楂酱。
专家提醒,山楂及其各种果制品,虽然酸甜可口,但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。中医认为山楂“只消不补”,怀孕期间,由于身体激素水平发生变化,孕妇的肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。
有一定降压作用。
山楂酱对于降低血压能够起到很好的效果,服用山楂酱可以扩张外周血管并具有持久的降压作用,尤其对冷血动物的降压作用持续时间最长,当山楂与决乌汤合用时,其降压作用大为增强,并且作用时间也有所延长,高血压的患者平时可以适当的服用一些山楂酱。
不能。
山楂酱表面的霉点是因为长期放置于空气中导致的,里面含有各种霉菌,对人体不好。已经出现霉点说明已经变质不能再继续食用了,不能主观认为去掉有霉点的部分就安全了,就像部分部位发霉的苹果香蕉梨等水果,虽然表面看起来只是部分损坏,但是其实内部也已经存在,如果继续食用有可能会引发消化系统疾病,去治病住院就得不偿失了。
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