导读
猪肺是猪的内脏,是一种非常补身体的食材,比较常见的做法是做成汤或者炒着吃,味道很鲜美,猪肺还有着润肤止咳的功效,是一种很健康的食材,我们一起来了解下猪肺的相关知识吧。
1、南北杏菜干猪肺汤
材料:猪肺、白菜干、南北杏、蜜枣、枸杞子、羌
步骤:
(1)白菜干提前浸泡一晚,浸至软备用;
(2)浸软菜干要清洗干净并剪成小段;
(3)猪肺反复灌水冲洗除去血水,干净洁白晶莹如图所示;
(4)猪肺砌件,烧热白镌番抄猪肺迫出水份,装起猪肺再用清水冲,洗去泡沬,沥干水备用;
(5)水开将所有食材放入;
(6)猛火30分钟改中慢火烧煮1小时30分钟后,下盐调味完成。
2、凉拌香辣猪肺
材料:猪肺、大蒜、葱苗、香菜、盐、生抽、辣椒油、料酒、大料
步骤:
(1)猪肺买回来,先泡清水里,反复揉搓,清洗干净,我洗的时候是沿着气管一直剪开,冲洗掉脏东西,继续反复揉搓;
(2)清洗干净后的猪肺,放锅里,准备一些去腥材料;
(3)准备好所有材料,下锅开火煮;
(4)煮开后,捞去血沫子,捞出,反复冲洗干净;
(5)把猪肺拿出来放锅里,加盐 煮开至15分钟-20分钟左右;
(6)大蒜切末、香菜切段备用;
(7)把所有材料倒一只碗里,加入葱蒜香菜倒入香醋,生抽等拌均匀;
(8)最后倒入辣椒油,装盘。
猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。单纯从肺的营养成分来看,不算高脂肪。由于猪肺含有特殊气味,所以烹饪过程中会加入很多调料(包括油),所以做成成品后的猪肺成品脂肪含量比较高。
方法一
猪肺不要切开,通过大气管往里面冲水,然后用手抓肺叶把水挤出来,如此反复多次,直至干净。
方法二
把猪肺切了以后,借助淀粉,反复揉搓擦洗,把脏东西吸附出来。
方法三
在锅中倒入水烧开,把猪肺放里面煮大气管伸在外面,猪肺受热收缩,会自己把里面的脏东西从气管里吐出来。
方法四
将猪肺管套在水龙头上,充满水后再倒出,反复几次便可冲洗干净,最后把它倒入锅中烧开浸出肺管内的残物,再洗一遍,另换水煮至酥烂即可。
方法五
将猪肺气管对着水龙头灌水,待肺膨胀后用手使颈挤,将灌进去的水通过小气管挤出来,重复几次。再将猪肺切片,放小许面粉和水,用手反复揉搓将猪肺的附着物搓掉,然后用清水冲洗。在锅中倒入水,把猪肺放里面,加入白醋煮上15分钟,以辟腥、杀菌,烧开水,放入猪肺片煮5分钟,将肺内脏物逼出。
可将新鲜的猪肺放入冰箱中冷冻保存,但时间不宜太久。
猪肺的功效:
补肺,止虚嗽《随息居饮食谱》记载:猪肺”甘平,补肺,止虚嗽。治肺痉、咳血、亡消诸症。《本草纲目》记载:肺虚咳嗽,又治肺虑嗽血。《本草图经》记载:能补肺,得大麻仁良。
相克
猪肺+菜花:身体不适
猪肺+杏仁:影响蛋白质的吸收
宜搭
猪肺+雪花梨:清热润肺
猪肺+雪梨:清热润肺
猪肺+鸭梨:清热润肺
猪肺+梨:清热润肺
猪肺+杏:润肺查
猪肺吃的太过于多的话会有害处。
猪肺毕竟是内脏,而且含毒量高居内脏之首哦,吃猪肺除了要清洗干净之外,还需要买到合格的猪肺,因为不合格的猪肺瘦肉精含量很高,不知道大家有没有听过一家人吃猪肺吃进了医院的报道,就是瘦肉精惹的祸。建议大家买猪肺的时候要到正规的销售点购买哦,否则后果很严重。
1、猪肺即猪肺部肉,色红白,猪的呼吸器官。牛肺,是指牛科动物黄牛或水牛的肺。
2、牛肺对呼吸系统疾病,心脑血管系统疾病,内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,骨科疾病,外科疾病,皮肤性病有辅助治疗的作用。猪肺味甘,微寒,有止咳、补虚、补肺之功效。
可以。
猪肺微寒,具有止咳、止血、补肺的作用,是止咳佳品。平时咳嗽了可以试试用猪肺煲汤喝,将猪肺和川贝、雪梨一起煲汤喝,这是可行的哦,止咳润肺效果蹭蹭涨呢。川贝雪梨炖猪肺是能起到止咳润肺效果的呢,不过如果是久咳不愈的话可以试试白果煲猪肺哦,白果也就是我们常说的银杏,感觉自己咳嗽了好久都没好转的筒子可以试试哦。
1、猪肺的价格是根据市场需求而定的,一般人不喜欢吃猪肺,供大于求,所以猪肺较为便宜。
2、猪肺便宜不代表没有营养。猪肺属于食饵性药物,在一般中药书中未载入,但查阅李时珍《本草纲目》有猪肺的药用记载。猪肺味甘,微寒,能补肺,疗肺虚咳嗽,治肺虚咳血。
孕妇能吃猪肺,但是不能吃太多。
孕妇吃猪肺的话不但要清洗干净猪肺,而且不能多吃。猪肺是比较多有毒物质聚集的部位,当然偶尔吃吃问题不大,孕妈的话可以试试雪梨煲猪肺,或者西红柿猪肺汤都是可以的哦。
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胆固醇高的人最好是不要吃猪肺了,像这种内脏类的食物胆固醇含量都会非常高,所以本身胆固醇就偏高的人应该减少吃猪肺,不然会导致胆固醇更高。
孕妇是可以吃猪肺的,尤其是做成汤的猪肺,非常补,不过也不能吃太多,猪肺的胆固醇比较高,孕妇吃多了没什么好处,要注意控制。
猪肺吃多了肯定是有害处的,任何食物都是这样,一旦过量肯定对身体不好,而且猪肺还是属于内脏,其实是含有一定的毒素的,并且胆固醇也很高。
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